Eres hermosa: 10 formas sencillas de amarte más a ti misma

Si no te amas a ti mismo, ¿quién lo hará? Tómese un tiempo para usted y siga estas 10 formas simples de amarse más a sí mismo. Desde mostrarte un poco más de TLC hasta hacer tiempo para la autorreflexión, estos consejos te recordarán lo especial y amado que eres.

Todos los días hay otra historia sobre una mujer que se muere de hambre o hace ejercicio hasta el punto de agotarse por completo solo para ser hermosa. Eso no es belleza. Si todos tuvieran el mismo aspecto, el mundo sería un lugar aburrido para vivir. Son tus diferencias las que te hacen hermosa. No se trata de peso, curvas, altura, imperfecciones ni nada de eso. Es hora de que las mujeres superen lo que los medios definen como estándares de belleza. Es hora de que veas cuánto te amo por ti, no por la talla de tus jeans.

Pregúntale a un amigo o familiar.

No hagas esto con cualquiera. Habla con personas en las que realmente confíes y que sepas que te respaldan. Pídeles que te digan honestamente lo que encuentran hermoso en ti. Pon tu ego bajo control aquí. Puede esperar que mencionen ciertas características, pero si no lo hacen, está bien. Te miras a ti mismo todos los días y no te das cuenta de lo que es hermoso en ti. Tus amigos y familiares lo hacen. Siéntate con tantas personas como puedas y ten una conversación positiva sobre belleza.

Concéntrate en lo que tú hacer como.

Todos tenemos cosas que odiamos de nosotros mismos. Ni siquiera me hagas empezar con mis muslos. El objetivo de este ejercicio es dejar de mirar cuáles crees que son tus defectos. No me importa si eso significa pasar una hora frente a un espejo. Encuentra algo que te hacer como. Tal vez sean tus ojos o tus brazos. Tal vez te gustan tus pies. Encuentra tantas cosas como puedas que te parezcan hermosas de ti. Cuanto más te enfocas en estas áreas, menos ves tus defectos.

Piensa en cómo haces sentir a los demás.

Cuando tus amigos están cerca de ti, ¿los haces reír? ¿Haces que tu novio se sienta mejor después de un mal día? Tu personalidad te hace hermosa. Sé que suena como un cliché trillado, pero es verdad. Un 10 con mala actitud no puede quedarse con un chico, pero un 6 con una gran personalidad vive feliz para siempre con su príncipe azul. Simplemente hacer que los demás se sientan mejor con tu presencia es un tipo especial de belleza. Confía en mí, a las personas que importan no les importa un comino un poco más si tienes una buena actitud.

Abraza lo que te hace diferente.

Cindy Crawford podría haberse dado por vencida y haberse quitado el lunar, pero se lo quedó. ¿Por qué? Era algo que la hacía diferente y lo abrazaba como parte de su belleza física. Sigue su ejemplo. ¿Tienes una mala cicatriz de acné? ¿Tienes la piel pálida durante el verano? ¿No cabe en una talla 12? ¡A quien le importa! Es tu cuerpo y tu vida. Siempre te verás diferente a los demás. Acepta lo que es diferente y piensa en ello como tu propia versión única de belleza.



Deja ir lo que crees que es la belleza.

Estoy segura de que a la mayoría de nosotras nos encantaría tener el cuerpo de una modelo de Victoria's Secret. Son delgados, en forma y curvilíneos. Intenta encontrar una mujer que se vea así en tu vida diaria, es casi imposible. Sin embargo, te garantizo que todavía piensas que muchas mujeres a tu alrededor son hermosas. Sabemos que la belleza no es solo un tipo de look. Todo el mundo piensa en la belleza de una manera diferente. Cuando dejas de lado la supuesta norma, es mucho más fácil ver lo hermosa que eres. La belleza es lo que te gusta. No importa lo que digan los demás.