¿Por qué sigues teniendo pesadillas sobre volver a estar con tu ex?

Si tiene pesadillas recurrentes sobre volver a estar con su ex, es importante explorar qué podría estar provocando esta ansiedad. Podría ser que te preocupe volver a estar soltero o que sientas que cometiste un error al romper. Alternativamente, podría ser una señal de que no has superado la relación y necesitas más tiempo para sanar. En cualquier caso, vale la pena intentar descifrar el significado de estos sueños para ganar claridad y lograr el cierre.

Definitivamente sé un par de cosas sobre las malas relaciones, pero ahora que finalmente rompí esa dinámica, ¿por qué sigo teniendo pesadillas sobre volver con mi ex? ¿Significa que todavía estoy sosteniendo una antorcha para mi ex pareja? Sé que no soy el único que está pasando por esto, así que investigué un poco y obtuve las respuestas para aquellos de ustedes que están pasando por lo mismo.

Te estás desintoxicando.

¿Sabías que tu psique necesita desintoxicarse tanto como tu cuerpo? Al igual que su cuerpo se aferra a las toxinas que no necesita, su mente hace lo mismo. Soñar puede ser una parte saludable de liberar emociones retenidas durante mucho tiempo que necesitan desaparecer. Al igual que una desintoxicación física, una desintoxicación emocional también puede ser muy desagradable y dolorosa. Si estás soñando con tu ex, podría ser una señal de que deberías ir a una clase de yoga, obtener una curación de reiki o llamar a tu terapeuta para que esas emociones se muevan.

La nostalgia le pasa a todo el mundo.

A veces, cuando sueñas con un ex, el sueño no se trata realmente de tu ex pareja. En cambio, en realidad sientes nostalgia por ese período de tu vida o por quién eras en ese momento. Definitivamente no extraño el período de mi vida cuando estaba estresado en la escuela de posgrado y en una relación tóxica mal definida. Sin embargo, extraño el sentido de la aventura que tenía cuando recién comenzaba la escuela de posgrado y conocía a mi ex.

Estás revisando recuerdos felices.

Puede ser difícil de admitir, pero probablemente pasaste buenos momentos con tu ex. Para terminar una relación y salir adelante el rompimiento , generalmente nos enfocamos en las cosas malas que sucedieron (o las gritamos con nuestros amigos en Winedown Wednesday). Después de haber tenido un tiempo para sanar, los recuerdos felices que compartieron podrían comenzar a salir a la superficie nuevamente. Es una parte totalmente normal de tu curación y no significa que tengas que volver corriendo a los brazos del tipo que intentó prostituirte con un chico de la fraternidad.

Falta tu relación actual.

Sé que nadie quiere escuchar esto, pero tal vez tu relación actual no sea tan buena como crees. un sueño sobre un ex podría estar mostrándote cómo tu pareja actual no está satisfaciendo una necesidad que tu ex pudo satisfacer. Hace unas semanas tuve una pesadilla sobre mi ex justo después de que empecé a ver a alguien nuevo. Me ayudó a darme cuenta de que mi nueva aventura era muy crítica, lo que definitivamente no iba a funcionar para mí.

Estás actuando con malos hábitos.

Sueños con un ex a veces puede ser una advertencia de que estás volviendo a caer en malos hábitos o patrones de relación. Dedique algún tiempo a reflexionar sobre lo que los mantuvo en esa relación. ¿Estás actuando sobre alguna de esas inseguridades, patrones y hábitos ahora? Si estás en una relación, soñar con un ex podría indicarte que tu relación actual está comenzando a reflejar tu pasado, y probablemente no en el buen sentido.