¿Por qué nos enojamos tanto cuando nuestros amigos deciden “ponerse saludables”?
Si alguna vez tuviste un amigo que se puso nervioso, sabes lo molesto que puede ser. Se vuelven nazis de la comida, siempre hablando de lo que están comiendo y cuántas calorías tiene. Van al gimnasio todo el tiempo y empiezan a alardear de cuánto peso están perdiendo. Y lo peor de todo es que empiezan a decirte que tú también debes hacerlo. Pero, ¿por qué nos enfadamos tanto cuando nuestros amigos deciden recuperar la salud? Parte de esto puede ser celos. Los vemos haciendo cambios que sabemos que deberíamos estar haciendo, pero no lo estamos haciendo. Los resentimos por tener la disciplina que a nosotros nos falta. Otra razón puede ser que no queremos que nos recuerden nuestros propios defectos. Cuando nuestros amigos hablan sobre sus elecciones de estilo de vida saludables, es un recordatorio de todas las elecciones poco saludables que estamos haciendo. Nos hace sentir mal con nosotros mismos y nuestra propia falta de motivación para cambiar. Cualquiera que sea la razón, es importante recordar que tus amigos solo están tratando de ayudar. No te están juzgando ni tratando de hacerte sentir mal. Así que trate de apoyarlos y alentarlos en sus esfuerzos por vivir una vida más saludable.
Las mujeres deben apoyarse mutuamente en los pasatiempos saludables. Pero cuando ciertos amigos se unen al gimnasio, ser comprensivos puede ser realmente, De Verdad difícil. No te castigues por eso; hay una buena posibilidad de que este amigo esté haciendo algunas cosas desagradables que seguramente te molestarán. Aquí hay 10 razones válidas para enojarse cuando un amigo decide que va a 'ponerse saludable' y convertirse en un fanático del ejercicio.
El selfie diario en el gimnasio. 
Literalmente necesitaríamos un telescopio para detectar su progreso cuando nos actualice con tanta frecuencia.
Actualizaciones constantes de alimentos. 
Entonces, también eres un ser humano de funcionamiento normal que necesita ingerir sustento de manera regular. Gracias por recordárnoslo cada 2-3 horas.
Actitud condescendiente hacia otras actividades. 
OK, OK, todos sabemos que comer pizza en exceso en el sofá todo el día y luego ir al club hasta las 5 am no es una idea saludable. Pero no tienes que juzgarnos solo porque te abstengas. A cada uno lo suyo.
Mal uso de la palabra “fitness”. 
Levantar algo realmente pesado dos veces y luego comer una docena de donas no es estar en forma. Deja de llamarlo así.
Modas dietéticas de moda. 
La nutrición es importante, pero jurar por una nueva tendencia dietética cada dos semanas es irritante. Al revés: inspiración para las excusas de BS para comer en exceso. Solo obtuve este helado de brownie porque estoy 'ciclando carbohidratos' y 'se ajusta a mis macros'.
