Cómo es cuando tu ex se ha mudado, pero tú no

Cuando descubre que su ex ha seguido adelante, puede sentirse como un golpe en el estómago. Puede sentirse conmocionado, herido y celoso. Pero no se desespere, hay maneras de hacer frente a esta situación y salir sintiéndose más fuerte. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta si tiene dificultades para aceptar la nueva relación de su ex: 1. Date tiempo para llorar. El hecho de que tu ex haya seguido adelante no significa que tú tengas que hacer lo mismo. Está bien tomarse un tiempo para procesar las noticias y permitirse sentir todas las emociones que está experimentando. No intentes forzarte a un estado de aceptación, eso solo empeorará las cosas. 2. No te compares con la nueva pareja de tu ex. Es fácil comenzar a sentirse inferior cuando te comparas con otra persona, pero es importante recordar que todos tenemos diferentes fortalezas y debilidades. El hecho de que tu ex haya encontrado a alguien nuevo no significa que sea mejor que tú en todos los sentidos. 3. Concéntrate en cuidarte a ti mismo. Este es un momento difícil, así que asegúrese de hacer cosas que lo hagan feliz y lo ayuden a relajarse. Ya sea para pasar tiempo con amigos,

Después de estar con un chico durante tanto tiempo, es difícil no pensar en todos los recuerdos que compartieron y reflexionar sobre cómo era cuando estaban juntos. Puede llevar mucho tiempo superarlo, y es especialmente difícil cuando él es el que ha seguido adelante y tú todavía no lo has hecho. Para ser honesto, en serio sopla.

Todo todavía te recuerda a él.

Ya sea que aparezca una canción en tu lista de reproducción o que entres a un restaurante en el que hayas estado con él, hasta el más mínimo desencadenante puede hacer que vuelvas a pensar en él. Es especialmente frustrante cuando todo lo que quieres hacer es olvidarlo, pero lo ves dondequiera que mires.

Todavía lo mencionas en la conversación.

De alguna manera, siempre se mete en la conversación cuando hablas con alguien. No puedes evitar mencionar una historia sobre una experiencia que compartieron juntos o algo que hizo para hacerte reír. Puaj.

Constantemente te encuentras preguntándote cómo y qué está haciendo.

Siempre llegan esos momentos a altas horas de la noche cuando estás solo y, de repente, te preguntas qué está haciendo exactamente en ese mismo segundo, con quién está saliendo y si es feliz o no sin ti en su vida.

Continúas acechándolo en las redes sociales.

Necesitas sentir algún tipo de conexión con él, así que revisas sus cuentas de redes sociales solo para saber qué está haciendo. Te desplazas por sus fotos y lees sus estados para que aún sientas que lo conoces. Obviamente, esta es una idea terrible.

Quieres llamarlo o enviarle un mensaje de texto, pero sabes que solo empeorará las cosas 10 veces.

Sientes ese impulso repentino de levantar el teléfono y hablar con él, aunque sea por unos minutos, para que puedas escuchar su voz. Afortunadamente, tu sentido común interviene y te recuerda que es una idea terrible.