¿Quieres ser una mujer ruda? Adopta estos 15 hábitos diarios

¿Eres una mujer que quiere ser ruda? Si es así, es necesario que adoptes algunos hábitos diarios que te ayudarán a lograr tu objetivo. Aquí hay 15 hábitos que todas las mujeres rudas tienen en común: 1. Duermen lo suficiente: una mujer ruda sabe que necesita dormir lo suficiente para funcionar de la mejor manera. Ella se asegura de dormir al menos 7 horas cada noche. 2. Comen sano: una mujer ruda sabe que necesita alimentar su cuerpo con alimentos saludables para rendir al máximo. Se asegura de comer muchas frutas, verduras y cereales integrales. 3. Hacen ejercicio regularmente: una mujer ruda sabe que necesita mantenerse en forma para estar en su mejor momento. Ella se asegura de hacer ejercicio durante al menos 30 minutos todos los días. 4. Cuidan su piel: una mujer ruda sabe que necesita cuidar su piel para verse lo mejor posible. Ella se asegura de usar protector solar, hidratar y limpiar su piel todos los días. 5. Usan ropa que las hace sentir bien: una mujer ruda sabe que necesita usar ropa que la haga sentir bien consigo misma en

No es fácil hacer que actúen juntos. Requiere esfuerzo, energía, ambición y, más que nada, que te importe un carajo. Las mujeres que tienen sus actos juntos hacen las cosas, lo matan tanto dentro como fuera de la sala de juntas y, sin embargo, no tienen miedo de ser vulnerables cuando tienen que serlo. Son, sin duda, el tipo de mujeres a las que todas deberíamos aspirar a ser.

Se levantan temprano.

Las mujeres que actúan juntas no golpean el botón de repetición una docena de veces. Esto no quiere decir que ellos Nunca presione el botón de repetición, pero saben que quedarse en la cama medio dormido entre alarmas es solo una pérdida de tiempo. Quieren salir y agarrar la vida por los ovarios.

Siempre toman el almuerzo.

Como estadounidenses, muchos de nosotros nos hemos acostumbrado a almorzar en nuestro escritorio o a saltearlo por completo porque Dios no permita que salga de la oficina, respire aire fresco y tome un descanso. Las mujeres que actúan juntas siempre toman ese almuerzo de una hora y nunca se sienten mal por ello. Saben que no solo se lo merecen, sino que los mantiene sanos y cuerdos.

Exigen ser escuchados.

Ya sea en el trabajo, con un grupo de amigos o en medio de una discusión con su pareja, las mujeres que actúan juntas saben que su opinión es importante y no tolerarán que se hable de ellas o que se las ignore. Si eso significa alzar un poco la voz para que todos los escuchen, lo harán.

Entienden que ser egoísta no es algo malo.

Quien dijo que era malo ser egoísta, claramente no tenía la mejor comprensión de lo que significa ser egoísta. Si bien ser egoísta en la cama no le dará ningún punto a nadie, ser egoísta varias veces durante el día es normal y saludable. Las mujeres que actúan juntas saben que está bien tomar lo que quieren poniéndose a sí mismas en primer lugar. Nadie más lo va a hacer por ellos.

No tienen miedo de llorar.

Incluso si la necesidad de llorar no las golpea todos los días, las mujeres que actúan juntas saben que si necesitan llorar un día por cualquier motivo, está bien. El llanto no es un signo de debilidad. En todo caso, es una señal de fortaleza que no tengas miedo de ser humano.