Es hora de seguir adelante: cómo evitar los fantasmas de los novios del pasado

Es hora de seguir adelante y evitar los fantasmas de los novios del pasado. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer precisamente eso: 1. Haga una ruptura limpia: evite cualquier contacto con su ex, incluso si solo se trata de mensajes de texto amistosos o mensajes de redes sociales. Es importante cortar completamente los lazos para seguir adelante. 2. No se detenga en el pasado: es fácil quedar atrapado pensando en lo que podría haber sido o lo que salió mal. Pero es importante centrarse en el presente y el futuro, no en el pasado. 3. Cuídese: Este es un momento difícil, así que asegúrese de cuidarse emocional y físicamente. Coma bien, haga ejercicio, duerma lo suficiente y pase tiempo con amigos y familiares. 4. Date tiempo: no esperes olvidar por completo a tu ex de la noche a la mañana. Se necesita tiempo para recuperarse de una ruptura, así que sé paciente contigo mismo.

Ya sea que fuera tu novio oficial de Facebook, el amor de tu vida (o eso te imaginabas), o un tipo con el que estuviste saliendo casualmente por un tiempo pero que no te gustaba, una vez que rompiste, es muy posible que todavía esté obsesionado. usted. La peor parte de cualquier ruptura, sin importar cuán grave haya sido, es ver a un ex en todas las redes sociales justo después de que termine. Hace que sea difícil seguir adelante cuando todavía te está persiguiendo, apareciendo en bares cercanos o publicando sobre una nueva (pero mucho peor) versión de ti. No puedes evitar preguntarte si es más feliz sin ti, y debes demostrarle que definitivamente lo eres. Luego, está la carrera por ver quién gana la ruptura. Si bien no querrás pasar días acosándolo, tampoco querrás dejar de ser su amigo, porque entonces no podrá ver lo bueno que eres.

Aquí le mostramos cómo evitar caer en un agujero oscuro de las redes sociales acechando a sus ex sin despedirse por completo.

Dejar de seguir en lugar de dejar de ser amigo.

No hay razón para dejar de ser amigo de un ex, eso solo te hace parecer mezquino. Además, ¿no tienes un poco de curiosidad por lo que está haciendo? Dejar de ser amigo significa que él no puede ver lo fabulosa que es tu vida sin él.

Aléjese de la computadora portátil.

El hecho de que no dejes de ser su amigo no significa que debas sentarte en tu computadora portátil sin moverte, Alanis Morissette repite, mientras esperas la primera toma de él con una nueva chica (principalmente para que tengas a alguien nuevo con quien acechar). Deje de seguirlo, deje de mirarlo y eventualmente no se sentirá físicamente enfermo cada vez que aparezca en sus redes sociales.

No se enfrente.

Una vez que se dé cuenta de que se equivocó, lo más probable es que empiece a molestarte seriamente. Esto sucede con mayor frecuencia en el momento en que sigues adelante, cuando sus sentidos imbéciles comienzan a hormiguear. Tal vez acabas de decir que sí a una cita, o tal vez finalmente encontraste a alguien que realmente te gusta. No importa lo que sea, tu ex puede sentirlo e inmediatamente comenzará a enviar mensajes de texto, enviar mensajes de texto sexuales y darle me gusta a todas tus fotos de Instagram vagamente inapropiadas en medio de la noche, porque eso no es espeluznante. Cuando esto suceda (y sucederá), ni siquiera pienses en comprometerte.

No te convenzas de que su acoso en las redes sociales significa que está listo para volver a estar juntos.

No te gusten sus fotos de Instagram ni intentes mantenerte al día con toda su actividad en Facebook, porque no necesitas ver sus confirmaciones de asistencia para la hora feliz de redes por el resto de la eternidad. El hecho de que esté mirando tus fotos de escote a altas horas de la noche no significa que milagrosamente estén volviendo a estar juntos y ciertamente no significa que de repente esté resolviendo sus problemas de intimidad. Solo significa que está aburrido, cachondo, y probablemente no tenía la intención de darle me gusta a tu publicación de hace 36 semanas, lo que, por cierto, coincide con cuando estaba saliendo con su última novia.