Deja de menospreciarte: las cosas terribles que te dices a ti mismo no son ciertas

¿Estás cansado de menospreciarte? Si es así, entonces es hora de parar. Las cosas terribles que te dices a ti mismo no son ciertas. No eres gordo, perezoso o estúpido. Eres fabulosa, increíble e inteligente. Así que empieza a tratarte con respeto y amor. ¡Es hora de que brilles!

Podrías pensar que ser autocrítico es otra forma de ser humilde. Pero decir cosas negativas sobre ti mismo es bastante desagradable. Puede parecer que estás buscando cumplidos, o simplemente no te gustas a ti mismo. Ninguna de esas cosas te hace lucir muy bien. Si alguien te hace un cumplido genuino, sé amable y dale las gracias. Todos tenemos defectos, pero no hay razón para señalarlos todos en un intento de ganarle al matón. Si sigues diciendo cosas horribles sobre ti mismo (incluso en forma de broma), las personas comenzarán a preguntarse si podrían ser ciertas.

'Estoy tan gordo.'

Todos nos sentimos así a veces, pero decirlo en voz alta es la peor manera de lidiar con eso. Si es algo que realmente te molesta, entonces averigua qué puedes hacer al respecto. Si solo lo dices para que la gente te asegure que no estás gordo, bueno, no estás siendo tan sutil como crees.

'Ese tipo está tan fuera de mi liga'.

Una vez más, todos nos sentimos así a veces. Pero en realidad solo estás haciendo suposiciones basadas en su apariencia. El hecho de que sea atractivo no significa que no le gustes. Así que dale una oportunidad, nunca sabes lo que puede pasar.

“Nunca me veré como una modelo”.

¿Y qué? El 99% de la población nunca se verá como una modelo típica, por lo que ciertamente no eres anormal. Debes abrazar lo que te hace diferente y único, porque eso es lo que te hace interesante.

“Nunca seré lo suficientemente bueno”.

Pues no con esa actitud, no lo eres. Ya sea un trabajo que realmente quieres o un chico que realmente te gusta, no llegarás a ninguna parte si no crees que puedes. La confianza es la mitad de la batalla.

'Soy un fracaso.'

Nadie tiene éxito la primera vez que intenta algo nuevo cada vez. El hecho de que cometas un error aquí y allá, o no logres una meta en el tiempo que te diste, no significa que seas un fracaso. Mira todas las cosas que tu tener logrado, y deja de ser tan duro contigo mismo.