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Deja de ser un felpudo: 10 maneras de defenderte sin ser una perra

Si estás harto de ser un felpudo, es hora de que empieces a defenderte. Pero, ¿cómo haces eso sin ser una perra? Aquí hay 10 maneras de empezar: 1. Habla cuando te ignoren o hablen de ti. 2. No tengas miedo de decir que no. 3. Establezca límites con las personas que se aprovechan de usted. 4. No dejes que la gente te pisotee. 5. Defiéndete cuando te maltraten. 6. No tengas miedo de hacerte valer. 7. Ten confianza en ti mismo y en tus habilidades. 8. No tengas miedo de enfrentarte a alguien con autoridad. 9. No dejes que nadie te controle o te diga qué hacer. 10. Sé siempre fiel a ti mismo y no dejes que nadie dicte tu vida


Fuertes habilidades de comunicación son una de las cosas más importantes en la vida. Ya sea en el trabajo o en tu vida personal, tener la capacidad de expresar tus opiniones, sentimientos y necesidades de una manera productiva siempre te será útil. Siempre habrá personas que desafíen su estilo de comunicación personal y traten de aprovecharse de usted, pero la clave es hacerles saber de inmediato que no tiene miedo de hablar por sí mismo. Al mismo tiempo, defenderse no tiene por qué significar automáticamente que está de pie en otra gente. Hay un equilibrio, y debes convertirte en tu objetivo encontrarlo.

Escuche genuinamente a la gente.

Uno de los aspectos más importantes de una buena comunicación es poder escuchar genuinamente a otras personas. Eso no significa simplemente estar callado mientras hablan y esperar hasta que sea tu turno; significa realmente escuchar sus preocupaciones para que pueda encontrar una manera de comprometerse. Si en realidad no sabe lo que es importante para ellos, no tendrá mucho poder de negociación.

Haga que comprometerse sea una prioridad tan a menudo como pueda.

La mayoría de las veces, se puede llegar a un acuerdo que satisfaga a todos, y nadie siente que se quedó afuera. Solo tienes que estar dispuesto a sacrificar ciertas cosas mientras te mantienes firme en tus cosas no negociables.

No te conformes con menos de lo que mereces.

Hay una diferencia entre hacer ciertos sacrificios por el bien común y dejar que la gente te pase por encima. Si no te sientes cómodo con algo, no te conformes hasta que encuentres un término medio con el que realmente puedas vivir.


Ten claro lo que quieres desde el principio.

Si dices que estás bien con una decisión cuando en realidad no lo estás, solo vas a hacer las cosas más difíciles en el futuro. A menos que esté preparado para nunca admitir cómo se siente realmente, no tiene sentido mentir. Solo explotará en tu cara más tarde.

Sepa cuándo retroceder.

Ser terco solo por ganar no ayuda a nadie. No puedes salirte con la tuya en todo, así que aprende a elegir tus batallas. Le dará mucha más influencia la próxima vez que sea algo realmente importante para usted.


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