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El trastorno de estrés postraumático en las relaciones es real: esto es lo que necesita saber

El PTSD en las relaciones es una condición real y debilitante que puede afectar tanto a hombres como a mujeres que han pasado por una ruptura traumática. Si bien aún no se reconoce como un diagnóstico oficial, el impacto del trastorno de estrés postraumático en las relaciones puede ser muy real, y los pacientes a menudo experimentan síntomas similares a los que se observan en las personas con trastorno de estrés postraumático.


Si actualmente estás en una relación abusiva o acabas de salir de ella, es posible que la experiencia te afecte negativamente durante mucho tiempo. El trastorno de estrés postraumático causado por una relación tóxica es real: esto es lo que necesita saber al respecto.

Regular trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno psicológico bien conocido.

A menudo asociamos el trastorno con aquellos que sirvieron en el ejército y experimentaron un trauma intenso, pero estas no son las únicas personas que pueden experimentar TEPT. También puede contraer el trastorno por abuso físico infantil, abuso sexual o violación , de agresión física o amenaza de agresión física, o de un accidente. Y sí, también puede obtener una forma del síndrome de relaciones abusivas.

Le puede pasar a cualquiera.

Lo tiene un amigo muy cercano. Ella estaba en una relación emocionalmente abusiva y todavía lo sufre a pesar de que han pasado años desde que estuvo con su ex. Clasificarlo como PSTD me sonaba demasiado dramático cuando me lo contó por primera vez. Tal vez sea un amigo insensible, pero siempre he asociado el TEPT con personas que han visto la guerra, lo cual es mucho más traumático para mí que una mala relación. Resulta que es real, pero no es exactamente lo mismo que el PTSD.

El PTSD de relación se llama síndrome de relación postraumática (PTRS).

Técnicamente, el PTSD de relación se llama PTRS porque es un trastorno separado. PTRS es un trastorno de ansiedad que ocurre específicamente después de una relación íntima dañina. Puede ser causado por problemas sexuales, físicos o abuso emocional por un socio.


Está separado del PTSD por una razón.

El PTRS ocurre como resultado de un trauma severo como en el PTSD, pero existen distinciones significativas entre los dos. Tienen diferentes causas como ya se mencionó. La otra diferencia principal está en la forma en que las personas afrontan su trauma. En las personas que sufren de PTSD, a menudo reprimen los recuerdos traumáticos, lo que se denomina “ afrontamiento de evitación .” En aquellos con PTRS, es lo contrario: los pacientes a menudo piensan obsesivamente en traumas pasados, por lo que se llama 'afrontamiento centrado en la emoción'. Dado que las víctimas se ven afectadas de manera diferente, el tratamiento de los dos síndromes también se aborda de formas distintas.

Desafortunadamente, las relaciones abusivas son extremadamente comunes.

De acuerdo a El sitio web de la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica , aproximadamente tres de cada diez mujeres y uno de cada diez hombres han sido abusados ​​física o sexualmente por su pareja y como resultado han tenido problemas para funcionar. Además, casi la mitad de todas las personas en los EE. UU. han experimentado 'agresión mental' por parte de una pareja romántica en algún momento de sus vidas. Estos números prueban que el abuso en las relaciones es común y que el PTRS debe tomarse en serio.


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