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Pegar una sonrisa falsa en el trabajo podría convertirte en un alcohólico, según un estudio

Si ha estado fingiendo su camino en el trabajo con una sonrisa en su rostro, es posible que desee reducir el tiempo. Un nuevo estudio dice que poner una cara feliz en la oficina podría conducir a problemas con la bebida más adelante. El estudio, que fue realizado por investigadores de la Universidad de Missouri, encontró que los empleados que reprimían sus emociones en el trabajo tenían más probabilidades de recurrir al alcohol para hacer frente al estrés de sus trabajos. Entonces, si ha estado poniendo cara de valiente a pesar de sentirse infeliz en el trabajo, podría ser el momento de dar un paso atrás y reevaluar su situación. De lo contrario, podría encontrarse recurriendo al alcohol para ayudarlo a lidiar con los factores estresantes relacionados con el trabajo en su vida.


Si bien nadie realmente quiere tratar con clientes exigentes en el trabajo, tienes que animarte y seguir adelante. Después de todo, tienes que gana dinero para mantenerte a ti mismo y potencialmente una familia y además, no es tan malo cuando uno de tus colegas favoritos está ahí para bromear, ¿verdad? Aún así, es probable que hayas tenido que poner una sonrisa falsa una o dos veces (o todos los días), y ese hábito podría tener un efecto terrible en su salud.

Las sonrisas falsas llevan a beber más. De acuerdo a un nuevo estudio de la Universidad de Buffalo y Penn State, aquellos que trabajaban en trabajos en los que interactuaban con el público y se veían obligados a poner una cara feliz terminaron bebiendo mucho más alcohol cuando no estaban en el trabajo.

Cuanto más estén tus jefes pendientes de tu caso, peor será tu consumo de alcohol fuera de horario. “La relación entre actuar superficialmente y beber después del trabajo fue más fuerte para las personas impulsivas o que carecen de control personal sobre el comportamiento en el trabajo”, dijo Alicia Grandey, profesora de psicología en Penn State. “Si eres impulsivo o te dicen constantemente cómo hacer tu trabajo, puede ser más difícil controlar tus emociones todo el día, y cuando llegas a casa, no tienes ese autocontrol para detenerte después de un trago”.

Todo el mundo tiene que soltarse. En el estudio de más de 3000 personas, se determinó que tener que controlar sus emociones durante su turno y actuar como si todo estuviera bien hace que sea menos probable que pueda controlar su consumo de alcohol una vez que termine el día.


Tal vez 'servicio con una sonrisa' no sea una buena política de negocios. Al menos eso es lo que piensa Grandey tras ver los resultados del estudio. “Fingir y reprimir emociones con los clientes estaba relacionado con beber más allá del estrés del trabajo o con sentimientos negativos”, dijo. dijo en un comunicado . “No fue solo sentirse mal lo que los hizo tomar un trago. En cambio, cuanto más tienen que controlar las emociones negativas en el trabajo, menos pueden controlar su consumo de alcohol después del trabajo”.

Los trabajadores de servicios tienen un historial de aumento en el consumo de alcohol. Grandey agregó que siempre se ha sabido que las personas que trabajan con el público en general son más propensas a beber, solo tomó este estudio para descubrir por qué podría ser así.


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