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'No' es una oración completa y no tienes que explicarte

No es una oración completa y no tienes que explicarte. Tienes derecho a decir que no y no le debes explicaciones a nadie.


Rechazar cualquier cosa, ya sea prestarle a alguien $ 20 o dejarlo pasar la noche, siempre fue algo por lo que nos enseñaron a sentirnos culpables. Olvida todo eso. Si sientes que te presionan para que hagas algo, es importante que digas que no y que recuerdes que no le debes una explicación a nadie.

No significa no.

En otras palabras, las razones por las cuales no importan. Si no quieres hacerlo, no tienes que hacerlo, y nadie puede obligarte a hacerlo. Si alguien se niega a aceptar un no por respuesta, es mejor que lo elimines de tu vida.

Explicarte a ti mismo puede abrir puertas a la manipulación.

Las personas que exigen una explicación o una buena razón de por qué no quiere tratar con ellos a menudo lo hacen porque saben que podrían volver a entrar si logran que hable con ellos. Conocimiento por qué los está rechazando, les permite superar esas razones o, de lo contrario, lo chantajean emocionalmente para que haga lo que dicen. Al rehusarte a darles una explicación, cortas su poder sobre ti.

Honestamente, ni siquiera necesitas tener una razón.

Claro, a veces puede ser sabio preguntarse por qué estás haciendo algo, pero la verdad es que el amor no es algo lógico. Puede, por razones desconocidas para usted, no sentirse atraído por alguien que sería una pareja perfecta para usted en el papel. No hay necesidad de explicar por qué. Es amor, y no puedes forzarlo.


Es mejor decir no sin una razón que decir sí a algo que realmente no quieres hacer.

A veces, a todos se nos pide que hagamos cosas que realmente no son lo mejor para nosotros y que, de hecho, podrían hacernos daño. Esto puede ser cualquier cosa, desde tener una cita con alguien que no nos gusta hasta asistir a un concierto para el que realmente no podemos pagar las entradas. Cuando estamos atrapados haciendo cosas que no nos gustan, puede convertirse rápidamente en un precedente sobre cómo funcionan nuestras relaciones con otras personas. Entonces, si no quieres ser un felpudo, comienza a decir que no.

La mayoría de las veces, cuanto menos dices, más te respetan los demás.

Hay una razón por la cual el 'tipo fuerte y silencioso' es una descripción común de las personas en el poder. El silencio es oro y, a menudo, muestra muchas agallas cuando puedes mantenerte firme sin tener que explicar las cosas con preocupación. Al negarse a ceder a las presiones sociales comunes involucradas en rechazar la compañía de alguien o negarse a hacer una tarea con la que se siente incómodo, demuestra que se mantendrá firme y que no permitirá que otros lo pisoteen.


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