Mi esposo me engañó y estoy luchando para hacer frente a las consecuencias

Nadie quiere enterarse de que su cónyuge le ha sido infiel, pero desafortunadamente sucede con más frecuencia de lo que nos gustaría pensar. Si descubrió recientemente que su esposo la ha engañado y está luchando para sobrellevar las consecuencias, sepa que no está solo. Es normal sentir una variedad de emociones que incluyen ira, dolor, traición e incluso alivio. También puede sentir que está confuso y tiene dificultades para funcionar en el trabajo o cuidar de su familia. Todas estas son reacciones comunes al enterarse de la infidelidad. Si bien tomará tiempo sanar, hay cosas que puede hacer para comenzar a recomponer su vida.

Recientemente descubrí que mi esposo de menos de dos años me estaba engañando hacia el final de nuestro matrimonio. Fue, además de todas las otras razones por las que necesitábamos terminar las cosas, solo otra puñalada en el corazón. Incluso antes de que me engañara, había decidido que no éramos el uno para el otro y nos habíamos desconectado emocionalmente de muchas maneras, pero eso no hace que el engaño sea menos doloroso. Tampoco ayuda que me engañó con un chico de 20 años, 15 años más joven que yo y 28 años más joven que él. Mis 35 nunca me había sentido tan viejo en toda mi vida.

Pero una vez que se descubre la parte del engaño, vienen las consecuencias. El hecho de que tienes que levantarte todos los días de tu vida sabiendo que la persona que una vez amaste y que te amó te traicionó de una manera que nunca pensaste posible mientras caminabas por el pasillo ese día para decir 'Sí, acepto'. Mientras estoy sentado aquí, todavía crudo por el dolor y la emoción, así es como se ven y se sienten las consecuencias de ser engañado.

Cada día es emocionalmente agotador.

No importa a qué hora me acuesto, todavía estoy exhausto a la mañana siguiente. Me duele el cuerpo por apretar los músculos y sudar toda la noche, y constantemente tengo resaca porque he estado llorando mucho mientras dormía.

Literalmente le temo a la noche.

¿Sabes que no hay nada en el mundo mejor que dormir? Después de que te han engañado, no es lo mismo. Si bien puedo apagar un poco mi cerebro durante el día mientras me concentro en el trabajo, no puedo apagarlo por la noche. En cambio, mi cerebro se acelera con pensamientos sobre mi futuro ex y su nueva novia. es una tortura

Comer es una lucha.

Me encanta comer. Es una de mis cosas favoritas en el mundo, pero como es mi caso cuando estoy deprimido, a mi cuerpo no le importa la comida. Intento comer solo para darme fuerzas, pero no puedo contenerme. Además, mis pensamientos van hacia ellos riéndose y comiendo algo delicioso mientras estoy en el sofá tratando de forzar un poco de tostada seca en mi cuerpo.

Mi deseo por el sexo simplemente se ha ido.

Cometí el error de llevar a casa a un chico la otra noche. Pensé que estaba listo, pero fue una mala idea. En cambio, lloré a la mitad, lo asusté y le pedí que se fuera. Luego me duché, dos veces, y sentí que era yo quien había hecho trampa. Como mujer altamente sexual, esta falta de interés en el sexo es un territorio totalmente nuevo.