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Aprender de tus errores del pasado no significa que tengas que aferrarte a ellos

Todos cometemos errores, es parte del ser humano. Lo importante es que aprendamos de nuestros errores y no los repitamos en el futuro. Sin embargo, algunas personas tienen dificultades para dejar de lado sus errores del pasado y terminan aferrándose a ellos para salvar su vida. Esto puede ser perjudicial para su bienestar mental y emocional. Si eres alguien que parece que no puede dejar de lado sus errores del pasado, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte.


Hay muchos consejos contradictorios flotando sobre cómo vivir tu mejor vida. No mires atrás, aprende de tus errores. Hagas lo que hagas, no repitas tus errores, pero tampoco pierdas demasiado tiempo preocupándote por ellos. No importa lo que hagamos, nunca podremos escapar por completo de nuestro pasado, pero eso realmente no significa que debamos detenernos en él en el futuro previsible.

Aprender de tus errores significa dejar ir.

Dejar ir no significa que tu memoria se borre de repente, significa que dejas las malas emociones donde pertenecen. Aún mejor si puedes convertirlos en buenas emociones, como humor o diversión por las extrañas elecciones que has hecho.

Deja de castigarte.

El hecho de que te hayas equivocado una vez (o mil veces) no significa que debas seguir pensando en esas experiencias. Tenemos la oportunidad de hacer borrón y cuenta nueva todos los días, y aunque ciertas relaciones no se pueden reconstruir, cuando avanzamos con intención, encontramos otras nuevas.

Deja de asumir que la historia se repite.

Ciertamente puede, pero si no lo desea, entonces toma la decisión de abordar la vida de manera diferente. No estamos condenados a repetir nuestros errores una vez que decidimos que ya no necesitamos ese drama.


Es seguro pensar por qué tomó una mala decisión.

No podemos tener miedo de que procesar un desafío signifique que estamos obsesionados con él. Probablemente sepas la diferencia cuando realmente lo piensas. Eso no significa que pensar en cosas difíciles sea divertido, pero por lo general, cuando obtienes algo de claridad contigo mismo, es más fácil dejarlo atrás de todos modos.

No puedes cambiar el pasado.

Una buena razón por la que no deberíamos aferrarnos al pasado es que no va a ninguna parte. Existe, pero por lo general solo actúa como si existiera cuando estás atrapado en él. Otras personas perdonan y olvidan porque están ocupadas preocupándose por sí mismas, así que no asumas que nadie más te está juzgando sin motivo.


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