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Si sientes la necesidad de acercarte a tu ex, lee esto

Si sientes la necesidad de acercarte a tu ex, no estás solo. Muchas personas se encuentran en esta situación, preguntándose si deberían dar el primer paso. Hay algunas cosas a considerar antes de decidirse a contactar a su ex. Primero, pregúntese por qué quiere comunicarse. ¿Es porque te sientes solo o porque los extrañas? Si es lo último, entonces es posible que desee reconsiderarlo. En segundo lugar, piensa en cómo se siente tu ex. Si han seguido adelante y están contentos con otra persona, acercarse solo les causará dolor. Sin embargo, si también están luchando con la ruptura, tal vez comunicarse sea una buena idea. Finalmente, asegúrese de estar listo para manejar cualquier respuesta que reciba de su ex. Si no quiere tener nada que ver contigo, prepárate para aceptarlo y seguir adelante. Si aún no está seguro de si comunicarse es o no el movimiento correcto para usted, considere hablar con un terapeuta o consejero que pueda ayudarlo a guiarlo a través de esta decisión.


Pasaron meses o incluso años de sus vidas juntos, y ahora que él se ha ido, lo extrañas y piensas en enviarle mensajes de texto nuevamente. Es natural, pero también es posiblemente la peor idea que hayas tenido. ¡No lo hagas! Deja el teléfono, retrocede lentamente y lee esto:

Es necesario eliminar los disparadores emocionales obvios.

Mire, todos hemos estado allí: escuchar una canción que solían escuchar juntos o ver una de sus películas favoritas puede desencadenar un colapso. Un segundo vas a cenar y al siguiente estás llorando porque recuerdas cuánto odia tu ex la comida china. Lo único que puedes hacer es eliminar los desencadenantes obvios de tu nostalgia y distraerte con otras cosas: leer un libro, ir de compras, tomar una clase de Pilates. Haz LITERALMENTE cualquier cosa que te impida dar un paseo por el camino de la memoria.

Sepa que puede hacerlo mucho mejor.

Piénsalo: ¿tu ex era el chico más amable con el que has salido? No. ¿Era el más guapo? No. ¿Fue incluso el mejor sexo que hayas tenido? ¡Diablos no! Y, sin embargo, por alguna razón, él es el tipo al que sigues volviendo. La única razón por la que te tiene agarrado es porque sabe cómo jugar contigo para que sigas regresando por más. Recuerda que es psicológico: la única razón por la que quieres enviarle un mensaje de texto es porque tu cerebro te está engañando para que creas que lo extrañas.

Recuerda que te rompió el corazón.

Ustedes se separaron por una razón, y si él la inició, es probable que se hayan quedado con un corazón bastante maltratado y roto. ¿Por qué querrías hablar con alguien que te dejó? Si fuiste tú quien lo terminó, debe haber una buena razón y probablemente todavía dolió como el infierno. Oblígate a recordar con precisión la relación; no olvides los malos momentos porque estás demasiado obsesionado con recordar los buenos momentos.


Sé fuerte.

¡Lo has estado haciendo tan bien hasta ahora! Han pasado semanas o meses sin que le envíes mensajes de texto y apenas has pensado en él, no te rompas ahora. Confía en mí, te sentirás horrible si lo haces. En el momento en que presionas enviar, una ola de arrepentimiento te golpeará DURO, así que ni siquiera vayas allí. Eres una mujer alfa segura de sí misma y tienes que mantenerte fuerte. ¡No dejes que tu nostalgia equivocada te obligue a hacer algo imprudente!

Admita que hay algunos resultados posibles, pero ninguno de ellos es bueno.

¿Cuál es el plan? por lo menos tienes uno? Si te acercas a tu ex, solo hay tres resultados posibles: confesará su amor eterno por ti, responderá con indiferencia o no responderá en absoluto. La primera opción parece positiva en la superficie, pero hay una razón por la que rompiste y probablemente sea una buena. En cuanto a los dos últimos, solo te harán sentir peor que antes de empezar. Realmente piensa por qué quieres enviarle un mensaje de texto; lo más probable es que puedas convencerte de no hacerlo.


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