Estaba en una relación abusiva... con mi mejor amigo

Estaba en una relación abusiva con mi mejor amigo. Fue la amistad más tóxica y unilateral que jamás haya experimentado. Mi amigo constantemente me menospreciaba, se burlaba de mí y me hacía sentir que no era lo suficientemente bueno para nada. Sentí que tenía que caminar sobre cáscaras de huevo a su alrededor, y siempre tuve miedo de hacerla enojar. A menudo usaba a nuestros amigos compartidos como una forma de controlarme y aislarme de todos los demás. Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que esta no era una amistad saludable y que merecía algo mejor. Si te encuentras en una situación similar, no temas pedir ayuda. Hay personas que se preocupan por ti y quieren verte prosperar, no solo sobrevivir.

Si bien el abuso suele discutirse en términos de asociaciones románticas o relaciones familiares, las amistades pueden ser tóxico y abusivo también. Comprendí esto de primera mano cuando me di cuenta de que estaba en esa misma situación con mi (ex) mejor amigo.

Nuestra amistad se volvió codependiente y posesiva.

Habíamos sido amigos desde que éramos niños y, aunque a veces nos peleábamos o no nos llevábamos bien, en general no teníamos grandes problemas. La cosa empezó a empeorar cuando ambos estábamos en la universidad y dábamos cuenta de nuestras identidades y nuevas vidas y encontrábamos nuevos amigos. No íbamos a la misma escuela y, a menudo, pasábamos meses sin salir debido a la distancia. Esto causó problemas y ambos nos volvimos más posesivo y codependiente de maneras poco saludables.

Empezamos a pelear constantemente.

Pronto, ya ni siquiera reconocía la amistad. Los problemas de salud mental de ambas partes entraron en juego y ninguna de nuestras interacciones se sintió estable. Rara vez había un día en el que no estuviéramos peleando, y dado que las peleas generalmente ocurrían por mensaje de texto o por teléfono, generaban muchos malentendidos. Se sentía como estar en una montaña rusa, y los altibajos eran adictivos aunque aterradores.

El abuso emocional puede ser difícil de reconocer .

Es una de las formas más insidiosas de abuso por eso. Si bien todos los tipos de abuso son horribles, puede ser difícil saber cuándo alguien te está manipulando o engañando, especialmente cuando la persona que abusa de ti es un amigo cercano. Puede ser fácil dejarse atrapar por un ciclo de tratar de ayudarlos cuando tienen problemas emocionales. Si bien es noble estar ahí para tus amigos, no es aceptable que los amigos se desquiten entre ellos.

me sentí como si fuera caminando sobre cáscaras de huevo y siempre preocupado por hacerla enojar.

Nuestra amistad se estaba volviendo cada vez más tóxica. Cada mañana me despertaba lleno de pavor por nuestras interacciones. Sin embargo, había sido mi mejor amiga durante años, y la idea de no ser más amigas también me hacía sentir perdida y asustada. No sabía qué hacer o cómo salir de este ciclo. Cada vez que hablábamos, estaba sopesando mis palabras y tratando de averiguar qué la provocaría.

El abuso verbal comenzó a escalar pero aún la defendía ante mi familia y otros amigos.

Es difícil para mí hablar de esta parte porque, aunque sé que no fue mi culpa, todavía me siento culpable por no defenderme más. Comenzó a insultarme y a insultarme con regularidad. Se burlaba de mi apariencia y se burlaba de mis problemas. Era, en una palabra, cruel, y ya ni siquiera la reconocía. Mi familia comenzó a ver lo miserable que era y se preocuparon por mí, pero aún así la defendí.