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Solía ​​ser consciente de estar desnudo hasta que hice estas 10 cosas

Si usted es como la mayoría de las personas, probablemente tenga cierto grado de timidez corporal. Incluso las personas que están en buena forma y que son consideradas 'calientes' por los estándares de la sociedad pueden sentirse inseguras acerca de sus cuerpos. Si está luchando con la confianza en su cuerpo, sepa que no está solo y que hay cosas que puede hacer para sentirse mejor consigo mismo. Aquí hay 10 consejos para empezar: 1. Desnúdate con más frecuencia. Esto puede parecer contradictorio, pero una de las mejores maneras de sentirte más cómodo con tu cuerpo es desnudarte con más frecuencia. Eso significa pasar tiempo en casa, desnudo o casi desnudo en lugares públicos (como una playa donde la ropa es opcional), o simplemente caminar alrededor de la cuadra con tu traje de cumpleaños. Cuanto más cómodo te sientas con que te vean desnudo, menos cohibido te sentirás cuando estés desnudo. 2. Acepta tus defectos. Todos tenemos cosas en nuestro cuerpo que no amamos, pero es importante recordar que todos tenemos imperfecciones. En lugar de enfocarte en lo que no te gusta de ti mismo, trata de apreciar todas las cosas que te hacen único. Abraza tus 'defectos' y aprende a amar


Nunca he sido el tipo de persona que se siente cómoda desnudándose frente a otras personas, y mucho de eso surgió de la convicción de que nadie querido para verme desnudo, ¡definitivamente no lo hice! Pasé muchos años sintiéndome como mi cuerpo desnudo no era atractivo , pero ahora estoy feliz de desnudarme frente a un espejo o una pareja porque hice estas cosas.

encontré ropa que me quede bien .

Mi cuerpo ha cambiado mucho a lo largo de los años y muchas de las prendas y estilos que antes me quedaban bien ya no son adecuados para mí. Pero antes, el hecho de que mis camisas me quedaran demasiado apretadas o mis pantalones demasiado holgados en mis piernas no me convencía de comprar ropa nueva. No fue hasta que me abroché y volví a examinar mis elecciones de ropa que me di cuenta de que el ajuste de mi ropa estaba afectando la forma en que me veía. sin que ropa: inconscientemente comencé a ver mis piernas, cintura y trasero con la misma forma que aparecían en mis atuendos que no me quedaban bien. Una vez que comencé a usar ropa que realmente me quedaba bien, me di cuenta de que el cuerpo debajo de ellos también se veía bien.

comencé a hacer ejercicio

Yo empecé hacer ejercicio para bajar de peso , pero no fue una cintura recortada o una disminución de la celulitis lo que me hizo más feliz con mi apariencia desnuda: fue la forma en que comencé a apreciar mi cuerpo por lo que podía hacer. Cuando salí de la ducha y me miré en el espejo, el exceso de grasa alrededor de mi barriga todavía estaba allí, pero ahora también miré mi núcleo y recordé cuánto tiempo pasé en una tabla el día anterior. Sí, mi cuerpo se veía mejor objetivamente hablando, pero mi aprecio por lo que ahora podía hacer fue lo que me hizo sentir más cómoda al quitarme la ropa.

Me masturbé más.

Darle más amor a mi cuerpo no solo sucedió en el interior, también hice el esfuerzo de darle un poco de amor físico también. Tomar una decisión consciente de tener más tiempo para mí me ayudó a estar más en sintonía con todo mi cuerpo, lo que a su vez me ayudó a sentirme más sexy sin ropa. Desnudarse dejó de ser algo que solo hacía cuando tenía (como cuando me duché o me cambié de ropa) y se convirtió en una experiencia positiva incluso cuando no estaba saliendo con otra persona.


Yo Tuve sexo con las luces encendidas .

Para alguien que era consciente de cómo se veían desnudos, esto fue aterrador para mí al principio. Aun así, sabía que era una barrera que tendría que superar para sentirme más cómoda conmigo misma. Y aunque sí, me sentí muy incómodo al principio, comencé a acostumbrarme con el tiempo, especialmente cuando me di cuenta de que mis parejas se sentían atraídas por mi cuerpo y no repelidas por él como me había convencido a mí mismo que sería.

Compré lencería increíble.

Tal vez no sea una sorpresa que usar sostenes manchados de hace tres años y bragas de época no me hiciera sentir sexy exactamente, pero ni siquiera fue un factor que se me ocurrió hasta que finalmente derroché y compré ropa interior negra de encaje eso me hizo sentir como una modelo de lencería. Me sentí increíble cuando me miré en el espejo y vi mi cuerpo en ropa interior sexy y diminuta, y fue un gran paso adelante para hacerme sentir increíble una vez que también me los quitaron del cuerpo.


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