Dejé de preocuparme por casi todo y la vida es increíble ahora

'Dejé de preocuparme por casi todo y la vida es increíble ahora'. Esto puede parecer una forma demasiado simplista de ver la vida, pero en realidad es bastante precisa. Cuando dejas de preocuparte por las cosas que no importan, puedes concentrarte en las cosas que sí importan. Y cuando te enfocas en las cosas que importan, la vida es realmente increíble.

Estaba cansado del peso constante sobre mis hombros de tratando de vivir la vida perfecta con poca recompensa. En un esfuerzo por hacer un cambio, decidí cambiar de táctica y simplemente dejar de preocuparme por casi todo. Ha funcionado a las mil maravillas.

¿No te gusta mi personalidad? Lo siento no lo siento.

Esta es, con mucho, la mayor revelación para mí. Me doy cuenta de que estoy cambiando constantemente mi personalidad para adaptarme a quién estoy cerca. Actúo como si fuera similar a ellos cuando en realidad no lo soy. ¿Por qué hago eso? necesito ser yo No tiene sentido ser alguien que no eres, sin importar si se espera de ti o no. Si a la gente no le gusto, esa es su pérdida. Hago un esfuerzo consciente para presentarme como yo y solo como yo. No más falsedad, no más fachada. Debido a esta revelación, no me disculpo por ser yo.

No me preocupa que mi casa esté impecable.

Cuento las horas que paso cada semana tratando de dejar mi hogar impecable para las personas que pueden o no venir a visitarme. En resumen, son horas que puedo pasar de una manera completamente diferente. ¿Quizás disfrutar de mi vida en su lugar? En estos días, he disminuido mis esfuerzos domésticos y solo hago lo necesario. En cambio, paso el regalo del tiempo con mis seres queridos, pasatiempos y atracones de televisión. Anatomía de Grey .

Estoy sin miedo a decir que no .

hace poco leí año de sí de Shonda Rhimes. ¿Lo has leído? Si no, hazlo lo antes posible. Una de mis lecciones favoritas de ese libro es su simple declaración: 'No puedo hacer eso'. Es tan simple pero tan poderoso. 'No puedo hacer esa tarea por ti'. “No puedo prestarte ese dinero”. Pruébalo, será doloroso al principio, pero vale la pena. Ganarás mucha confianza que ni siquiera sabías que tenías.

Soy un gran admirador de la función de bloqueo.

Esta opción puede cambiar tu vida. Si le preocupan las consecuencias de la decisión, deténgase. Solo bloquéalos . El resultado final es una sensación de seguridad porque sabes que ya no tendrás noticias de esa persona. Nunca te das cuenta de cuánta ansiedad se acumula en lo desconocido. '¿Van a llamar?' '¿Lucharemos?' Como resultado de esta simple acción, su preocupación será eliminada por completo.

yo vivir el momento .

Me di cuenta de que a menudo me despierto por la mañana molesto por los planes que hice y las obligaciones que tengo que realmente no quiero. Ahora no dudo en cancelar esos planes o no hacerlos en primer lugar. Lo toco de oído y tengo la libertad de hacer lo que quiero. Debido a esto, duermo mucho mejor por la noche y me despierto sintiéndome mucho menos miserable.