Cómo dejar de volver con tu ex y seguir adelante para siempre

Si estás luchando por olvidar a tu ex y seguir adelante, entonces no estás solo. Puede ser muy difícil dejar ir a alguien que significó tanto para ti, pero es importante recordar que vivir en el pasado solo te impedirá encontrar la felicidad en el futuro. Hay algunas cosas que puedes hacer para que sea más fácil dejar de volver con tu ex y seguir adelante para siempre. Primero, es importante mantenerse ocupado y distraído. Cuando tengas tiempo libre, trata de llenarlo con actividades que disfrutes o nuevas experiencias que puedan distraerte de tu ex. Además, intente comunicarse con amigos y familiares para obtener apoyo y conversación. Hablar sobre lo que está pasando puede ayudarlo a sentirse mejor e incluso puede brindarle algunas perspectivas útiles. Finalmente, date tiempo para sanar. Se necesita tiempo para superar una ruptura, así que sea paciente consigo mismo y sepa que las cosas eventualmente mejorarán.

Lo entiendo: lo amas y quieres desesperadamente que funcione, pero en el fondo sabes que estás mejor sin él. Te lo debes a ti mismo para detener este juego de romper y volver a estar juntos. ¿No estás seguro de cómo dejar de correr hacia él? ¿Sigues intentando y fallando en seguir adelante? Esto es lo que debe hacer para escapar para siempre.

Cortarlo de todas las formas posibles.

No digo que esto tenga que ser para siempre. Aún así, podrías estar pensando en lo imposible que parece. Han sido una gran parte de la vida del otro durante tanto tiempo y es difícil siquiera pensar en cortar el contacto. Desafortunadamente, es necesario si quieres tener la oportunidad de seguir adelante. Te ahorrarás un mundo de dolor aplicando este único consejo. Tan pronto como rompas, resistir la tentación de enviarle un mensaje de texto . Y hagas lo que hagas, no le respondas. No haga arreglos para pasar el rato. Borrarse unos a otros en las redes sociales. Elimina todas las tentaciones de ponerte en contacto.

Llorar, llorar y llorar un poco más.

No creo en retener tus sentimientos. Si quieres llorar por tu ruptura o por no tener contacto con tu ex, hazlo. Sollozar, gemir, chillar, lo que sea que tengas que hacer. Una vez que haya terminado, séquese los ojos y reconozca cómo se siente. Estás molesto y con razón, pero recuerda que no siempre te sentirás así. Te has dado la oportunidad de llorar, pero no le has dado rienda suelta a tu dolor.

Sal con tus chicas y haz que el chico hable fuera de los límites.

Descubrirá que su horario realmente se abre una vez que esté fuera de una relación intermitente. Puede darse cuenta de que ni siquiera está tan ocupado como alguna vez pensó. El truco es cómo pasas este tiempo libre. No te quedes en casa revolcándote en tu tristeza o mirando tus selfies de pareja en Instagram. Reúnete con tus amigos. Es muy probable que ellos también quieran verte, especialmente si tu relación anteriormente te había absorbido mucho tiempo. Solo asegúrate de prohibir las conversaciones de hombres. Serás mejor por eso.

Pide una opinión realista.

Ahora que pasa más tiempo con sus amigos, tiene muchas oportunidades para preguntarles cómo se sienten acerca del Sr. Equivocado. Tal vez tenían miedo de decirte cómo se sentían realmente porque no querían herir tus sentimientos. Sin embargo, ahora que ustedes dos son dunzo, es posible que estén más dispuestos a decirle la verdad. A pesar de que todavía estás en un lugar vulnerable y sin duda aún sientes algo por tu ex, trata de asimilar lo que te dicen tus amigos. No te pongas a la defensiva. Y hagas lo que hagas, no pongas excusas para él.

Piensa en lo que realmente quieres.

A veces, cuando estás mucho tiempo con alguien, dejas de pensar en qué es lo que quieres. No es raro fusionarse en una sola persona cuando han estado juntos por un tiempo. Cuando se separan, es posible que se sienta al borde de una crisis existencial. Tómate un tiempo para descubrir quién eres en esta vida posterior a la ruptura. ¿Qué es lo que quieres? Probablemente descubras que tu ex ni siquiera encaja en tu visión del futuro si eres realmente honesto.