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Cómo convertirse en una mujer que no necesita validación

de un hombre La validación de un hombre está sobrevalorada. No necesitas a un hombre para validar tu valor: eres una mujer fuerte e independiente que puede hacerlo por sí misma. Entonces, ¿cómo te conviertes en una mujer que no necesita la validación de un hombre? Aquí hay algunos consejos: 1. Ámate a ti mismo ante todo. Si no te amas ni te respetas a ti mismo, nadie más lo hará. Aceptarte a ti misma, con defectos y todo, es el primer paso para convertirte en una mujer segura de sí misma que no necesita la validación de los demás. 2. Establezca sus propios estándares y apéguese a ellos. No dejes que nadie más te diga lo que debes o no debes hacer, solo tú sabes lo que es mejor para ti. Tener tu propio conjunto de estándares te ayudará a mantenerte fiel a ti mismo y a evitar buscar la aprobación de los demás. 3. Ten confianza en tu propia piel. Una de las mejores maneras de dejar de necesitar la validación de los demás es sentirse bien consigo mismo, sin importar lo que digan o piensen los demás. Tener confianza en tu propia piel irradiará hacia afuera y atraerá atención positiva (y personas) a tu vida.


A veces es natural necesitar la validación de fuentes externas. Después de todo, se siente bien escuchar todas las cosas buenas que estás haciendo de alguien más que se ha dado cuenta. Sin embargo, la desventaja es que puede convertirse en un círculo vicioso de solo ver tu valor si alguien más te dice que eres digno. La autoestima es algo inconstante y si confías en los demás para mantener la tuya intacta, se vuelve demasiado fácil que alguien venga y la destruya. Aquí le mostramos cómo convertirse en una mujer que se valida a sí misma y no se deja intimidar por lo que piensan los demás.

Sé auténticamente tú.

Hay momentos en la vida de cada mujer cuando lo finge. Tal vez fue para encajar con la multitud o para causar una buena impresión en la nueva familia de una pareja; cualquiera que sea el caso, todos nos hemos frenado en un momento u otro. Para salir del hábito de necesitar validación externa, debe eliminar esa actitud de complacer a las personas y actuar como cree que ellos quieren que actúe desde el principio.

Elige tu círculo sabiamente.

Para continuar con mi último punto, si tu círculo no te acepta como eres, nunca podrás dejar de intentar encajar en su idea de quién deberías ser. Tu círculo debe saber lo bueno, lo malo y lo terriblemente feo y aún así pensar que eres una superestrella. Elige personas que te liberen.

Haz que tu opinión sea la que verdaderamente importe.

Todo el mundo necesita un pequeño consejo de vez en cuando. Puede ayudar a que esas grandes decisiones de la vida sean mucho más fáciles. Pero si está muy enfocado en la opinión externa, siempre tendrá en cuenta a otras personas cuando tome decisiones que solo lo afectarán a USTED. Escuche cuando sea necesario y mantenga su propia opinión en la más alta consideración y podrá validar sus propias elecciones de vida.


Elige a ti mismo.

Todos hemos puesto a alguien más primero. Un cónyuge, un amigo, miembros de la familia: todos hemos hecho sacrificios en nombre del amor, la culpa o lo que sea. Pero eso no te dará la validación interna que necesitas para salir adelante en la vida sin depender de los elogios de otra persona. Cuando usted pon tus propias necesidades primero (¡la mayoría de las veces!) podrás ver cuánto te mereces y eso mantendrá la alta autoestima en marcha.

Deja el teléfono inteligente.

Publicar una selfie y obtener muchos Me gusta se siente bien, pero cuando publicas otra y obtiene menos, duele un poco. Si dices que no has sentido esa punzada de decepción cuando una foto que publicaste no obtuvo el reconocimiento que creías que merecía, probablemente diría que estás mintiendo. Incluso hay una ciencia detrás de por qué nos sentimos de la manera en que nos sentimos cuando esos Me gusta comienzan a llegar. El punto aquí es que las redes sociales tienen una forma extraña de engañar a nuestros cerebros para que piensen que los gustos tienen un valor equivalente y si puedes lograr bajarte de la teléfono y de vuelta al mundo, ese desapego te ayudará a darte cuenta de que el único que necesita pensar que la selfie está buena eres tú.


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