Cómo me mantengo positivo mientras nuestro país se derrumba y se quema

El estado actual de los Estados Unidos puede ser bastante sombrío. El malestar político, una economía en apuros y las divisiones sociales parecen estar desgarrando el país. A pesar de todo esto, sigo siendo positivo. Así es como lo estoy haciendo.

Seamos realistas, nosotros como país hemos tenido problemas en los últimos años. Parece que casi todos los días nos acercamos peligrosamente a la autodestrucción. Justo cuando pensamos que hemos dado un paso adelante, de alguna manera inmediatamente damos dos pasos atrás. Es difícil mantenerse positivo, pero no es imposible, así es como...

Mantenerse informado.

Estamos inundados de información todo el día todos los días y eso puede ser abrumador. Con la aparición de 'noticias falsas,' es difícil saber qué es real y qué ha sido sensacionalista para manipular ciertos sentimientos y resultados. Lo que tuvimos que aprender y adaptarnos con bastante rapidez es la capacidad de filtrar la información genuina de la propaganda. Ahora bien, si leemos un titular que suena particularmente escandaloso o melodramático, una de las primeras cosas que hacemos es verificar la fuente para asegurarnos de que no nos engañen pensando en algo loco como, oh, no sé, otro país va usar sus propios fondos para construir un muro estúpido para evitar que su propia gente salte dicho muro. Porque eso sería una locura.

Mantener una mente abierta.

Una cosa de la que sé que soy culpable es adaptar mis noticias a mis creencias. No es ningún secreto que hay una división en este país y solo se está haciendo más grande. Negarse a escuchar o incluso considerar las ideas de puntos de vista opuestos es la forma más fácil de mantener baja la presión arterial, pero también es la forma más fácil de aumentar esa división. Creo que el objetivo no es cambiar la forma de pensar de aquellos que ven las cosas de manera diferente, sino llegar a comprender de dónde provienen esos puntos de vista en primer lugar.

Ser vocal.

No hay mejor sentimiento que estar bien versado y ser competente sobre un tema que te apasiona. Recibimos tantas ideas y comentarios todos los días que puede ser difícil mantenerse enfocado y conciso sobre sus propios sentimientos. Ser capaz de vocalizar sus pensamientos y sentimientos de una manera inteligente y reflexiva y argumentar su punto de vista de una manera cohesiva y completa puede sentirse casi eufórico. Si pudiera reprimir ese sentimiento y venderlo, sería una mujer rica.

Mantener el troleo en línea al mínimo.

Nada destruye mi fe en la humanidad más rápido que la sección de comentarios de cualquier artículo en línea. Todos lo hacemos después de una pieza particularmente emotiva; vaya directamente a la sección de comentarios para validar que lo que pensamos y sentimos es la mayoría y, por lo tanto, es correcto y SIEMPRE nos explota en la cara. Estoy seguro de que algunas de las opiniones son genuinas, también estoy seguro de que algunas de las opiniones provienen de trolls tristes que buscan atención y que la gente se levante. Ninguno de nosotros tiene tiempo para eso y he llegado a la conclusión de que la sección de comentarios no es un lugar saludable para mí.

Hablando con familiares y amigos.

Nada alivia el temor inminente y consumidor como un buen sistema de apoyo. Poder discutir las luchas diarias que enfrenta nuestro país con personas que conocemos y en las que confiamos no solo es saludable sino también catártico. Cada vez que mis amigos y yo entablamos conversaciones profundas sobre el estado de las cosas, obtengo nuevos conocimientos que a menudo cambian mi perspectiva para mejor.