Sácalo de tu pecho: cosas que debes decir durante una ruptura

Si está considerando una ruptura, hay algunas cosas que debe decir primero. Aquí hay una lista de cosas que te ayudarán a desahogarte durante una ruptura.

Las rupturas nunca son divertidas, independientemente de quién haya iniciado qué. Puede ser difícil saber qué decir o incómodo decir mucho de cualquier cosa, dependiendo de las circunstancias, pero espera un segundo. Esta es tu única oportunidad, en realidad, probablemente tu ultimo oportunidad: finalmente sacar algunas cosas de su pecho. No pierdas esta oportunidad: di lo que hay que decir, especialmente si eres tú quien está frenando la relación.

“¿Puedo recuperar mi llave?”

Si vivían juntos y uno de ustedes estuvo primero en el apartamento/casa, tendrá que devolver/recuperar la llave. Es hora de cortar el cordón.

“Nos separamos porque…”

Deja muy claro por qué las cosas están terminando. No juegues al juego de la novela policíaca ni te andes con rodeos acerca de por qué esto terminó. Deje en claro que hay problemas específicos en juego y que la relación ha seguido su curso.

“Estaba realmente mal cuando…”

Algunas personas pueden pensar que es mezquino mencionar cosas horribles específicas que tu novio hizo en su día, pero trata de verlo como algo constructivo y será menos probable que te arrepientas. El problema de romper con alguien es que a menudo nos dicen que nos quedemos callados, que bajemos la cabeza y que simplemente no hablemos con ellos. Sin embargo, eso probablemente terminará con frustraciones reprimidas que ralentizarán su proceso de recuperación, así que sea franco.

“No me llames ni me envíes mensajes de texto por un tiempo”.

A veces es más difícil para una persona que para la otra pasar sin hablar por un tiempo, especialmente cuando han decidido seguir siendo amigos. Si necesita algo de tiempo (o si lo necesitan), entonces despeje el aire y tenga esa conversación antes de que termine pisando algunos dedos de los pies que ya están muy doloridos.

'Me gustaría que eventualmente seamos...'

¿Amigos? ¿Enemigos? ¿Conocidos? ¿Cómo quieres ver finalmente tu relación con esta persona? Todo dependerá de las razones por las que rompieron en primer lugar, pero es bueno aclarar las cosas para que ambos entiendan cuál es su posición.