¿Sueña con 'tenerlo todo'? Esto es lo que realmente parece

¿Estás persiguiendo el siempre elusivo 'Sueño Americano'? Ya sabes, ¿aquel en el que trabajas duro, sigues las reglas y terminas con una bonita casa, dos hijos y medio y un golden retriever? Bueno, una nueva investigación muestra que perseguir este sueño en particular podría hacer más daño que bien. Un estudio reciente publicado en la revista Social Psychological and Personality Science descubrió que las personas que aspiran a lo que se conoce como 'altas aspiraciones personales' tienen más probabilidades de experimentar emociones negativas como la ira y la frustración. Y no se detiene ahí: estas emociones negativas en realidad pueden conducir a una peor salud física y bienestar general. Entonces, ¿qué significa todo esto para aquellos de nosotros que estamos atrapados en el sueño? Bueno, podría ser hora de repensar nuestras prioridades. En lugar de luchar por la perfección, debemos centrarnos en encontrar satisfacción en nuestras vidas.

Es una manzana de la discordia si las mujeres pueden o no 'tenerlo todo', pero nadie habla de lo que realmente significa tenerlo todo. Ciertamente, no se trata de acumular la mayor cantidad de posesiones o nutrir una cuenta bancaria de seis cifras o ser famoso. Tenerlo todo no se puede reducir a cosas o personas, entonces, ¿qué significa? Esto es lo que creo que significa 'tenerlo todo' y por lo que estoy luchando en mi propia vida.

amando quien eres

Como mujeres, escuchamos esto tanto que es fácil desconectarse, pero es muy importante tenerlo todo. Si te amas a ti mismo, entonces confías en ti mismo. Sabes quién eres, adónde vas y por qué vas allí. Sabes que eres una persona divertida e increíble que merece el amor y el respeto de los demás. No aceptas tonterías de nadie, no tienes gente toxica en tu vida , y tienes confianza en lo que puedes hacer y estás orgulloso de quién está en tu vida. Si quieres tenerlo todo, tienes que tener todo el amor.

Ser financieramente responsable

No quiero decir que necesite un fondo de jubilación totalmente financiado para cuando tenga 27 años o que deba tener más de $ 6 en su cuenta bancaria. Lo que quiero decir es vivir dentro de sus posibilidades y tomar decisiones inteligentes. Ah, y tener una cuenta de ahorros. Algunas de las personas más felices del mundo no tienen mucho dinero, pero son felices con lo que tienen y con lo que deciden hacer con él. A veces, eso significa renunciar a una juerga de compras porque el seguro de su automóvil vence pronto y, a veces, significa disfrutar de su lugar de sushi favorito en lugar de comer lo que hay en su refrigerador. Sea inteligente al respecto.

estar contento

El contenido es una palabra graciosa porque muchas personas la malinterpretan. La satisfacción no significa renunciar a soñar en grande y vivir una vida aburrida. Satisfacción significa mirar alrededor de su casa, su trabajo, sus amigos y estar agradecido por todo ello. Significa que te gusta y aprecias todo lo que tienes y todo lo que eres y que no necesitas nada más para completarte. Estás satisfecho con lo que has creado y hacia dónde vas.

Tener grandes sueños

El hecho de que estés contento no significa que no busques algo más grande en tu vida. Tener grandes metas y grandes sueños te da algo que esperar, algo a lo que aspirar. Evita que tu vida se estanque. Tenerlo todo significa seguir creciendo como persona, seguir desafiándote a ti mismo, seguir probando cosas nuevas. Hay pocos sentimientos que sean más grandes que perseguir algo grande y aterrador y lograrlo.

Tener verdaderos amigos

Tal vez tuviste suerte y tuviste amigos increíbles desde el principio, pero muchos de nosotros tuvimos que pasar por nuestra parte de personas tóxicas, amigos que nos usaron, que no escucharon, que no nos valoraron como personas. Encontrar su grupo de viaje o morir, esas personas que lo animan, lo apoyan, se ríen de sus bromas y le dicen cuando no está esforzándose al máximo, esos amigos son mágicos. Una vez que tengas ese tipo de personas en tu vida, no las dejes ir.