No asumas estas 10 cosas solo porque soy flaco

El hecho de que alguien sea delgado no significa que sea automáticamente saludable. De hecho, hay muchas suposiciones que la gente hace sobre las personas flacas que simplemente no son ciertas. Aquí hay 10 cosas que no debes asumir sobre alguien solo porque es delgado.

Por alguna razón, la gente piensa que es aceptable decir ciertas cosas si eres delgado o tienes un peso inferior al promedio que te dirían. Nunca decirle a alguien que estaba en el extremo opuesto del espectro. Aquí hay 10 cosas que no debes asumir (ni decirle) a nadie con respecto a su cuerpo, incluidas las personas delgadas.

Puedo comer lo que quiera sin subir de peso.

De acuerdo, esto puede ser cierto o no: ¡algunas personas nacen con metabolismos rápidos! De cualquier manera, no sabes por lo que está pasando alguien, y asumir que solo puede comer lo que quiera sin aumentar de peso no es bueno. Además, cualquier cosa como '¡Un día, toda esa pizza te alcanzará!' tampoco es agradable de escuchar.

Nunca como.

Siempre me sorprende la frecuencia con la que la gente comenta sobre los hábitos alimenticios de los demás. Siempre encuentro que son personas que no conozco muy bien las que comentan las mías, irónicamente. Yo como, es posible que simplemente no lo notes o que sea en diferentes momentos del día a los que estás acostumbrado.

Como muy sano y/o me encanta hacer ejercicio.

La gente asume todo el tiempo que debido a que soy flaco, debo estar realmente interesado en comer sano y hacer ejercicio, lo cual es divertido porque la mayoría de las veces es exactamente lo contrario. Me encantaría (y definitivamente debería) comer más sano, pero no asumas que no quiero esa dona, definitivamente sí.

Nunca tengo problemas de imagen corporal y estoy 100 % feliz y confiada con mi cuerpo.

Esto no podría estar mas alejado de la verdad. No importa lo que diga la báscula o el número en la etiqueta de tus jeans, habrá días en los que te mires al espejo y no estés contento con tu reflejo. Espero que estos días sean raros y que todos puedan aprender a amarse a sí mismos por lo que son, pero aún así les sucede a todos, sin importar el tamaño.

Está bien hacer comentarios sobre el tamaño de mi cuerpo y/o lo que estoy comiendo.

Básicamente, como regla general, debes abstenerte de comentar sobre los cuerpos de otras personas y lo que están poniendo en ellos, y aunque esto parece obvio, muchas personas con buenas intenciones comentan constantemente sobre estas cosas. Sé que (normalmente) estos comentarios son de buen humor, pero me incomoda que me halaguen por ser pequeña o me pregunten cómo como tanto/tan poco.