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¿Tienes problemas de confianza? 8 preguntas que debes hacerte

Si se pregunta si tiene o no problemas de confianza, es importante que se haga algunas preguntas difíciles. Aquí hay 8 preguntas para comenzar: 1. ¿Te cuesta confiar en la gente? 2. ¿Te encuentras dudando constantemente de los motivos de los demás? 3. ¿Sientes que nunca puedes bajar la guardia? 4. ¿Tiene problemas para confiar incluso en las personas más cercanas a usted? 5. ¿A menudo sientes que la gente quiere lastimarte o engañarte? 6. ¿Sus problemas de confianza le dificultan entablar relaciones cercanas? 7. ¿Tiendes a retraerte o aislarte cuando alguien traiciona tu confianza? 8. ¿Tus problemas de confianza te dificultan perdonar a los demás?


Confiar completamente en alguien solo para que esa confianza sea traicionada puede afectar seriamente tu capacidad para dejar entrar a alguien más más adelante. Eso tiene sentido, pero hay una diferencia entre mantenerse en guardia hasta que las personas demuestren que son confiables y confiables y tener problemas importantes de confianza que le impiden desarrollar relaciones significativas. ¿Estás tratando con este último? Aquí hay 8 preguntas que debe hacerse:

¿Hay alguien en quien SI confíes?

Si tiene problemas de confianza, es muy probable que no confíe en nadie. Novio, amigos, incluso tu familia podría tener señales de alerta en todo tu radar. Cuando se trata de que te mientan, no todas las personas que conoces sentirán la necesidad de engañarte.

¿Confías en ti mismo?

Si hay alguien en quien deberías poder confiar con tu vida, eres tú mismo. Sin embargo, si te han jodido tantas veces que empiezas a dudar de todo y de todos, es posible que ni siquiera puedas hacer eso. Tus sentimientos viscerales son ignorados o sobreanalizados porque apenas te crees a ti mismo y eso es algo horrible.

¿Crees que la gente miente sobre todo o cualquier cosa?

Si alguien a quien amas te dice una pequeña mentira piadosa, ya sea sobre lo que almorzó o cuántas cervezas tomó de camino a casa desde el trabajo, tiendes a explotarla como si fuera un gran problema. Podría ser un indicador de un futuro más sombrío con esta persona, pero no todas las mentiras piadosas tienen la intención de lastimarte.


¿Con qué frecuencia alguien en quien confías te traiciona?

Si todas las relaciones en las que has estado terminaron en un desastre debido a grandes mentiras y traiciones, es seguro decir que tus problemas de confianza no están ahí sin ninguna razón. Si eres traicionado por todos los que alguna vez has amado, es difícil para ti creer que alguien te respetará lo suficiente como para decir la verdad. Eso no significa que no lo harán, pero no puedes verlo.

¿La gente tiene que ganarse su confianza?

Para aquellos con problemas de confianza, es difícil dejar entrar a alguien hasta que se lo hayan ganado diez veces. Sin embargo, una forma más saludable de hacer las cosas es asumir que aquellos que dicen que les importan realmente lo hacen y nunca te traicionarían. Adopte el lema 'inocente hasta que se demuestre su culpabilidad' cuando se trata de confiar y estará mejor.


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