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¿Bebiste y diste? Aquí está cómo contener el daño

Si alguna vez te despertaste con un mensaje de voz que no recuerdas haber dejado, o enviaste un mensaje de texto que definitivamente no deberías haber recibido, entonces conoces la sensación de un verdadero 'borracho y marca'. Si bien puede parecer que no es gran cosa en este momento, estas comunicaciones intoxicadas a menudo pueden causar daños graves a sus relaciones personales y profesionales. Entonces, ¿cuál es la mejor manera de manejar una situación de borracho y marcado? Aquí hay algunos consejos de los expertos.


El alcohol te hace hacer algunas cosas locas a veces, pero pocas cosas son tan vergonzosas como llamar o enviar mensajes de texto borracho a la persona exacta con la que menos te gustaría hablar cuando tu juicio está seriamente afectado. Si alguna vez cometiste un desliz y llamaste borracho a alguien a quien realmente no deberías haber llamado borracho, esto es lo que puedes hacer para aliviar tu vergüenza:

Intenta recordar exactamente lo que dijiste.

Puede que se le suba el vómito a la garganta al pensar en lo que dijo por teléfono anoche, pero tiene que hacerlo. Querrás bloquear los recuerdos borrosos, pero no siempre funciona. No importa cuánto le cuentes esos recuerdos a GTFO, seguirán volviendo a ti hasta que te ocupes de lo que sucedió.

Averigua si realmente haces algo mal.

Debes averiguar si la naturaleza de tu marcación de borracho es algo de lo que puedas reírte o si dijiste algo por lo que debes disculparte. Llamar al chico que has estado viendo y coquetear entre hipo no es tan malo. Llamar a tu ex y maldecir el día en que nació probablemente justifique una disculpa.

Pruebe las aguas.

Si no está seguro de cómo se sintió el afortunado destinatario de su marcación borracha al respecto, entonces querrá intentar obtener una idea enviándole un mensaje de texto a pesar de su voz atontada al día siguiente. Si tienes suerte, es posible que se hayan olvidado de todo, y puedes organizar una fiesta de celebración porque estás a salvo (menos la resaca).


Reírse de ello.

Si llamaste a un ex (obviamente borracho), pero todo lo que hiciste fue preguntarle cómo estaba, es posible que te encojas porque no quieres que piense que lo extrañas. Pero en realidad no es tan malo, así que no le des demasiada importancia. Si lo tratas como nada y te ríes, ni siquiera le importará que lo hayas llamado.

Pide disculpas si es necesario.

Si crees que dijiste algo por lo que debes disculparte, busca una segunda opinión de uno o seis amigos cercanos. Si está de acuerdo, solo aguanta y discúlpate, especialmente si quieres mantener una amistad con tu ex o si no quieres desanimar a una nueva pareja con tus payasadas de borracho.


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