El alcoholismo arruinó mis relaciones pero mi recuperación las ha sanado

El alcoholismo arruinó mis relaciones pero mi recuperación las ha sanado. Estoy agradecido de estar en recuperación y haber reparado el daño que causé.

No hay nada como alcoholismo activo arruinar una relación romántica (y todo lo demás en tu vida). Cuando bebía, era increíblemente egoísta. Ignoré los sentimientos de mi pareja, mi propia seguridad y las relaciones de otras personas. Yo era un desastre, por decir lo menos. No voy a mentirte y decirte que mi vida amorosa y sexual es perfecta ahora que llevo más de tres años sobria, pero es mucho más saludable. Aquí hay 11 formas en que estar en recuperación ha sanado mis relaciones:

Tengo una sólida red de apoyo.

Solía ​​recurrir a la bebida para todo. Era mi consuelo, mi amante y mi mejor amigo. El alcohol me susurró palabras dulces y me llevó al olvido cuando el mundo se volvió demasiado difícil de soportar. Sin embargo, este patrón dejó de funcionar y, en última instancia, el alcohol dolía más de lo que ayudaba. En lugar de recurrir al alcohol en busca de apoyo, ahora recurro a amigos, mentores y compañeros sólidos que me muestran un amor y un cuidado inquebrantables. Su apoyo no se obtiene a costa de una resaca palpitante (emocional o física). En cambio, me despierto sintiéndome bien acerca de quién y qué hay en mi vida.

Soy más capaz de ser honesto, conmigo mismo y con los demás.

Solía ​​decir que era una de las personas más honestas de la historia y lo decía en serio. Siempre dije lo que sentía e hice todo lo posible por decir la verdad. Sin embargo, el problema de ser un alcohólico activo es que somos los mejores para mentirnos a nosotros mismos y no saberlo. El engaño constante me impedía crecer y profundizar mis relaciones. Ahora que tengo la mente despejada, mi propio medidor de BS lee mucho mejor. Puedo ser honesto conmigo mismo, por lo que es más fácil ser honesto con los demás.

Soy mucho menos impulsivo.

Agregue coraje líquido a la libido de un niño de 13 años (así era como se sentía mi impulso sexual) y tuve una decisión sexual impulsiva tras otra. Me sentí atraído por alguien, lo perseguí y luego obtuve lo que quería... todo en el transcurso de unas pocas horas o días. No hubo pensamiento o consideración de las consecuencias. Ahora, la sobriedad me ha dado una pausa. Como dijo Viktor E. Frankl, “Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta está nuestro crecimiento y nuestra libertad”. Hoy tengo más espacio para hacer una elección menos impulsiva.

Estoy aprendiendo a respetar la lealtad en las relaciones.

No era que yo fuera una mala persona, estaba enfermo con la enfermedad del alcoholismo. Inventé un sinfín de excusas por mi comportamiento y creí mis mentiras más intrincadas. Una de ellas era que no era mi problema que el novio de alguien quisiera acostarse conmigo. O bien, pensaría que no fue gran cosa que hice trampa siempre que se lo dijera a mi pareja. Pensé que lo superaría. Ahora, estoy aprendiendo que ser desleal realmente duele. Me causa dolor a mí, a la otra persona y a los socios involucrados. Hacer trampa crea una onda tóxica. estoy aprendiendo a respetar la lealtad en mis propias relaciones y en los que me rodean.

Sin tener la culpa del alcohol, ahora tengo que hacerme cargo de mis errores.

El hecho de que esté sobrio no significa que esté mágicamente curado de las imperfecciones humanas. Todavía puedo y hago un montón de cosas sin alcohol. El año pasado me encontré en un enredo emocional con un hombre casado. Fue totalmente inapropiado y realmente me rompió el corazón que todavía estuviera siguiendo viejos patrones incluso en recuperación. Sin embargo, no tener la culpa del alcohol significaba que tenía que ser honesto. Me uní a Sex & Love Adictos Anónimos para lidiar con mi patrón de persiguiendo personas no disponibles y reconocer mi parte en la situación.