9 formas sencillas de generar confianza en una relación

Generar confianza en cualquier relación es esencial, pero puede ser difícil de lograr. Utilice estas 9 formas sencillas de generar confianza en una relación y estará en camino hacia un vínculo más fuerte con su pareja.

Generar confianza en una relación es un proceso difícil que no ocurre de la noche a la mañana. Muchos de nosotros hemos sido engañados por personas que amamos y nos preocupamos en el pasado, lo cual es parte de la razón por la que muchos de nosotros luchamos para permitir que las personas se acerquen lo suficiente para derribar los muros que hemos construido a nuestro alrededor. una forma de protección. Si está buscando formas de generar confianza en su relación, lea esto.

Dale a tu pareja el beneficio de la duda a menos que te dé razones para no hacerlo.

La única forma de generar confianza en una relación es ser vulnerable. Si tu pareja solo te ha demostrado que es fiel y honesto, créele. Sin embargo, si han actuado sombríamente y han mostrado comportamientos problemáticos o cuestionables, por supuesto que no debes creer ciegamente cada palabra que dicen. Si alguien ha demostrado ser confiable y leal, trate de no dejar que el problemas de confianza que desarrollaste en relaciones pasadas te impiden permitir que crezca un vínculo en la actual.

Sea completamente abierto y honesto.

No hay nada peor que ser engañado por alguien que te importa. Cualquier cantidad de confianza en la relación desaparecerá si tu pareja descubre que le has mentido sobre algo, incluso si es para evitar herir sus sentimientos. Incluso si tu pareja no encuentra ninguna prueba de que has estado mintiendo, es probable que capte la sensación de que estás siendo sombrío de la misma manera que lo harías si fuera él. Otra cosa para mencionar: si no estás dispuesto a ser honesto de la forma en que esperas que sea tu pareja, ¿por qué trabajar en construir la confianza y tener una relación seria de todos modos? Estás perdiendo el tiempo de todos, incluido el tuyo.

Sea consistente y espere lo mismo a cambio.

La consistencia realmente es clave para una relación feliz y saludable a largo plazo. Es mucho más fácil confiar en alguien que es consistente y confiable en lugar de ser escamoso o impredecible. Algunas formas simples de ser consistente en una relación son aparecer cuando dices que lo harás, no tomar decisiones drásticas en un abrir y cerrar de ojos y se tu mismo todo el tiempo no importa quién más esté alrededor.

No haga amenazas vacías o promesas que no pueda cumplir.

Uno de los mejores consejos que he recibido es no tomar decisiones cuando estás enojado o prometer cuando estás eufórico. Trate de tomar decisiones cuando esté sensato. Si haces amenazas vacías en tu relación cuando estás molesto o enojado, como amenazar con romper con tu pareja, será prácticamente imposible generar confianza dentro de la relación. Por otro lado, es mejor prometer poco y cumplir en exceso que hacer una promesa que no puede cumplir. Cumple las promesas que hagas para generar confianza en tu relación. Si dudas si podrás quedarte con uno, no lo hagas.

Exprese sus emociones, pero trate de hacerlo de una manera tranquila y sincera.

Siempre debes ser honesto y ser capaz de explicar cómo te sientes a tu pareja sin hacerle sentir que la estás atacando o culpando. Ser capaz de comunicar tus emociones sin dejar que te dominen y controlen lo que dices o haces es una gran señal de que realmente quieres decir lo que dices. No solo estás escupiendo palabras en el calor del momento.