9 señales de que estás siendo abusado mentalmente

Cuando se trata de abuso, muchas personas piensan en el tipo físico. Sin embargo, existe otro tipo de abuso que puede ser igual de dañino: el abuso mental. El abuso mental puede tomar muchas formas, desde Gaslighting hasta abuso financiero. Aquí hay 9 señales de que puedes ser víctima de abuso mental. 1. Sientes que siempre estás caminando sobre cáscaras de huevo. 2. Nunca estás muy seguro de qué provocará a tu pareja. 3. Tu pareja siempre te está criticando. 4. Sientes que no puedes hacer nada bien a los ojos de tu pareja. 5. Tu pareja siempre te menosprecia, en privado y en público. 6. Tu pareja controla todas las finanzas de la relación. 7. Tu pareja te amenaza o te intimida abiertamente para que hagas lo que quiere. 8. Tu pareja toma todas las decisiones en la relación sin consultarte primero 9.. Sientes que te estás aislando lentamente de tus amigos y familiares

Si bien es posible que podamos detectar los signos de abuso físico con bastante facilidad, existen otros tipos más insidiosos que pueden acercarse sigilosamente a usted. Si notas que estas cosas suceden en tu relación, estás siendo abusado mentalmente y necesitas salir de la situación lo antes posible.

Te hace cuestionarte a ti mismo.

Cuando menciones su comportamiento mezquino hacia ti, lo negará y se desviará. Él torcerá tu percepción del mundo y negará cualquier irregularidad de su parte. Él te echará toda la culpa, siempre. Él nunca puede hacer nada malo. Además, tú eres el loco. Esta es una forma viciosa de tortura lenta. Al principio, sabrás que tienes razón en la situación, pero terminará cambiando tu propia visión de la realidad. Esto reduce tu autoestima y te lleva a un ciclo de culpa y vergüenza.

Miente todo el maldito tiempo.

Si lo atrapas en mentiras constantemente, deberías preocuparte. Puede estar mintiendo acerca de dónde estuvo el sábado por la noche o tal vez miente acerca de beberse toda la leche. Miente tan fácilmente porque le da una sensación de poder si te está ocultando la verdad. Incluso con las pequeñas mentiras. Para algunos hombres, mentir se convierte en una extraña adicción. No necesitas una pareja que te mienta. Necesita un socio que sea confiable y te respeta lo suficiente como para ser honesto , incluso cuando se equivoca.

Te trata como si tus sentimientos no fueran válidos.

Cuando tu novio te hace algo irrespetuoso o grosero, vas a reaccionar. Tus sentimientos no pueden ser reprimidos para siempre. Entrarán en erupción y los dejarás salir. Cuando finalmente le dices cómo te hace sentir, te trata como si estuvieras exagerando . Dice que estás 'histérica'. Esto es parte de la táctica de hacerte sentir loco y cuestionarte a ti mismo.

Se burla de ti.

Los hombres mentalmente abusivos sabrán cómo baja tu autoestima con un pequeño comentario o broma . Se burlará deliberadamente de ti por algo que sabe que te preocupa. Puede tratarse de tu peso o de cómo te ves con tu vestido favorito, pero tratará de hacerlo pasar por una broma. Este comportamiento abre viejas heridas y él es consciente de que lo que está diciendo te está apuñalando con dagas, ya sea que reacciones o no. Una vez más, se trata de ganar poder en tu relación y sobre ti. Si te baja la autoestima, sabe que puede conservarte. Él piensa que nunca te irás porque no sentirás que vales más. ¡Cariño, vales mucho más que un cabrón!

Él revisa tu teléfono.

En una relación sana, no revisan los teléfonos del otro debido a los celos de alguien. Deben confiar el uno en el otro para que no haya necesidad de invadir su privacidad. En una relación poco saludable, está invadiendo tu privacidad digital. Podría quitarte tu teléfono para revisar mensajes de texto y correos electrónicos. Tal vez lo esté haciendo a tus espaldas, pero te has dado cuenta debido a sus pequeños comentarios sarcásticos sobre un correo electrónico que envió tu compañero de trabajo. De cualquier manera, no está bien. Es controlador y probablemente él es el que realmente esconde algo.