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9 razones por las que no eres feliz y cómo cambiar eso

¿Estás luchando por encontrar la felicidad? No estás solo. Muchas personas luchan por la felicidad pero nunca la alcanzan del todo. Puede haber varias razones por las que no eres feliz. Pero no te preocupes, hay maneras de cambiar eso. Aquí hay 9 razones por las que podría no ser feliz y cómo cambiar eso: 1. No tienes metas Si no tienes metas, es difícil ser feliz. Tener algo por lo que luchar le da sentido y propósito a tu vida. Sin objetivos, es posible que sienta que solo está siguiendo los movimientos día tras día. Para solucionar esto, siéntate y piensa en lo que quieres lograr en la vida. Fíjese metas realistas y comience a trabajar para alcanzarlas. A medida que comience a alcanzar sus metas, es probable que se sienta más feliz. 2. Estás atrapado en una rutina Si sientes que estás atrapado en una rutina, puede ser difícil ser feliz. Puede parecer que no hay salida y que nada cambiará nunca. Pero es importante recordar que esto no es permanente. Las cosas siempre pueden mejorar si tomas las medidas necesarias para mejorar tu situación. Salir


La felicidad es una cosa súper esquiva. Pasamos nuestros días persiguiéndolo, preguntándonos por qué no lo tenemos, deseando que las cosas fueran diferentes para poder lograrlo. Y luego están esos Zen suficientes para darse cuenta de que la felicidad es un viaje, no un destino, por lo que probablemente deberíamos simplemente relajarnos. Pero cuando se trata de nuestra experiencia de esa pequeña cosa llamada alegría, las personas en nuestras vidas tienen mucho que ver, especialmente cuando se trata del sexo opuesto. Ya sea que estés en pareja o soltero, definitivamente hay algunas razones por las que es posible que no te sientas tan emocionado con tu vida en estos días y por las que el chico de tu vida parece no poder cambiar eso.

Estás mirando un calendario.

Así que acabas de cumplir 30. ¿Y qué? Todos envejecemos y no eres la primera persona en asustarse cuando golpea el llamado gran 3-0. No importa si pensabas que estarías casado/a con un hijo/o al menos en una relación ahora, porque no podemos predecir el futuro y la vida tiene sus propios planes para nosotros. Confía en que las cosas van a estar bien y piensa en lo que realmente quieres para tu vida, no en lo que crees que se supone que debes querer.

Estás enfocado en la vida amorosa de tu mejor amiga.

¿La única chica soltera que queda en tu grupo de amigos? En lugar de sentir lástima por ti mismo, haz algo productivo con tu tiempo, y no, acechar a tu ex en Facebook no cuenta. Conocerás a tu persona cuando se supone que debes hacerlo. Y si están felizmente casados ​​pero quieren comprometerse solo porque todos los demás parecen haber tenido el error de la boda últimamente, sepan que no es una carrera o una competencia. Tienes que esperar hasta que esté bien.

Estás en un funk.

Todos nos sentimos así al menos una vez al año. Dura desde unos pocos días hasta una semana y, con suerte, no dura más (o es depresión, que es más grave, por supuesto). Te sientes fuera de lugar y nada como tu habitual ser increíble, divertido y burbujeante. Todo lo que tu BF te dice es molesto o, si estás volando solo, estás empezando a frustrarte aunque normalmente estás totalmente de acuerdo con la situación. Una vez que reconoces un funk por lo que es, puedes relajarte porque sabes que pasará.


Tienes unas expectativas súper altas.

¿Te preguntas por qué nunca estás feliz con las palabras y acciones de tu novio? ¿Pelear 24/7 por absolutamente nada? Es posible que estés esperando demasiado. Los chicos no son lectores de mentes, son seres humanos como nosotros. Es una locura esperar que tu novio te proponga matrimonio después de un mes y luego enojarse con él por no arrodillarse. Por supuesto, debes tener algún tipo de expectativas porque, claro, lo vales. Pero si esperas el mundo, seguramente te decepcionarás, así que concéntrate en el aquí y ahora y te sentirás mejor.

Vives para el drama de las relaciones.

Hay personas que piensan que algo está mal si las cosas van bien en su vida amorosa, por lo que crean drama. Si cada vez que hablas con tu novio comienzas una discusión, si siempre tienes una respuesta brillante lista para lo que te diga, felicidades, eres un drama-o-holic. Si puedes aceptar que tu mundo romántico funciona como se supone que debe hacerlo, serás mucho más feliz.


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