9 razones para apagar tu teléfono este fin de semana

Es hora de desconectar y recargar energías. Aquí hay 9 razones para apagar su teléfono este fin de semana: 1. Necesitas un descanso de la estimulación constante. 2. Debe concentrarse en lo que es importante en la vida, no en lo que sucede en las redes sociales. 3. Necesitas pasar tiempo con la gente en persona, no solo a través de una pantalla. 4. Debes estar presente en el momento y no distraerte con tu teléfono. 5. Necesitas relajarte y desconectarte del mundo por un tiempo. 6. Necesitas salir y disfrutar de la naturaleza, no solo mirar una pantalla todo el día. 7. Necesitas desconectar del trabajo y despejar tu mente antes de empezar la nueva semana de nuevo. 8. ¡Necesitas dormir! Tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse de todo el estrés de la semana sin ser interrumpido por notificaciones o llamadas durante toda la noche.

¿Cuántas horas crees que puedes hacerlo sin tocar tu teléfono? Parece que estamos bastante pegados a esas pantallas brillantes en estos días, y aunque la tecnología es una parte importante de la vida moderna, realmente estamos perdiendo el contacto con lo que es importante y nos estamos volviendo dependientes de ella hasta el punto en que no sabemos. qué hacer sin él. Te reto a que apagues tu teléfono este fin de semana. Este es el por qué:

Notarás mucho más.

Cuando tus ojos no están pegados a tu teléfono, verás mucho más del mundo que te rodea, como ese chico muy lindo que acaba de pasar junto a ti y que te perdiste porque estabas demasiado ocupado acosando a FB.

Encontrarás horas que no sabías que tenías antes.

No nos damos cuenta de cuánto de nuestras vidas se gasta en nuestros teléfonos. Enviamos mensajes de texto sin parar, revisamos el correo electrónico y FB, Twitter, Periscope, YouTube, Tinder, IG, OKCupid, y así sucesivamente... Apuesto a que si contaras todo ese tiempo, serían horas... y esas horas podrían ser muy mejor gastado en otra cosa.

Te verás obligado a conocerte a ti mismo de nuevo.

Incluso cuando estamos solos, nunca lo estamos realmente, gracias a nuestros teléfonos. Debido a esto, nunca pasamos tiempo reflexionando sobre nosotros mismos y nuestras vidas. Mantener tu teléfono apagado te obligará a estar solo con tus pensamientos en los momentos de tranquilidad, lo que podría llevarte a un autodescubrimiento serio.

Te sorprenderá cómo desaparece tu FOMO.

Nuestros teléfonos son como una droga de entrada a las plataformas de redes sociales, la mayoría de las cuales nos dan un caso grave de FOMO. Queremos ese nuevo labial, o sus abdominales, o sus vidas… ¡Basta! Apagar tu teléfono te protegerá de esta basura y te recordará lo bueno que ya lo tienes.

Conocerás gente nueva en lugar de ignorarlos.

Nuestros teléfonos nos hacen realmente groseros. En lugar de saludar a otras personas mientras esperamos en la cola del supermercado, trolleamos a Tinder. En lugar de hacer contacto visual con ese chico guapo en la cafetería, miramos YouTube. Apuesto a que estarás muy satisfecho con tus nuevos amigos al final del fin de semana. Tal vez algunos sean incluso más que amigos.