8 efectos secundarios brutales de un corazón roto

Hay pocas cosas en la vida más difíciles que pasar por una ruptura. No solo tienes que lidiar con la angustia y el dolor de perder a alguien que te importa, sino que también tienes que lidiar con las repercusiones físicas muy reales de un corazón roto. Aquí hay 8 efectos secundarios brutales de un corazón roto que quizás no conozcas: 1. Dolor en el pecho: este es quizás el síntoma más conocido de un corazón roto. Cuando experimentamos dolor emocional, puede manifestarse como dolor físico en forma de opresión en el pecho o dolor real en el área del pecho. 2. Dificultad para respirar: junto con el dolor de pecho, la dificultad para respirar es otro síntoma común de un corazón roto. Esto se debe a que el estrés emocional puede hacer que nuestro cuerpo entre en modo de lucha o huida, lo que puede provocar una respiración superficial y dificultad para recuperar el aliento. 3. Fatiga: la montaña rusa emocional que acompaña a una ruptura puede ser absolutamente agotadora, tanto mental como físicamente. No es raro sentirse completamente agotado después de pasar por una ruptura, incluso si fuiste tú quien terminó las cosas. 4. Insomnio: Es

Tener el corazón roto es una de las experiencias más dolorosas por las que puede pasar una persona y, desafortunadamente, el dolor no termina cuando termina la relación: las rupturas tienen efectos secundarios. El proceso de curación es insoportable, pero usted voluntad conseguir a través de él. Por ahora, prepárate para pasar por estas 8 cosas:

Literalmente te duele el corazón.

Dolor en el pecho, hipertensión, palpitaciones… parece como si tuvieras el corazón roto. Te toma por sorpresa la cantidad de dolor físico que pueden causar las emociones, y nunca querrás volver a sentirte así una vez que superes esto.

No puedes arrastrarte fuera de la cama...

Estar en la cama es tu nueva actividad favorita y nada puede motivarte a salir de debajo de las sábanas. Cancela los planes tanto como le es posible, y actúa solo cuando es completamente necesario. Puede gastar parte de ese tiempo de vacaciones por el que trabajó tan duro para ahorrar o enojar seriamente a sus amigos, pero no le importa. Solo quieres tu cama.

… Pero tampoco puedes dormir.

Estás tan cansada, pero tu cuerpo desconsolado no te deja dormir. Ninguno de tus viejos trucos para ayudarte a dormir ya funciona. Te quedas despierto durante horas, exhausto, calculando cuántas horas de sueño puedes dormir si te quedas dormido en este mismo momento.

No puedes comer o no puedes dejar de comer.

De repente tienes una relación extraña con la comida, en la que no puedes dejar de comer por estrés o comer cualquier cosa se siente imposible. Lidiar con el dolor de corazón es bastante difícil sin tener que lidiar también con una fluctuación de peso, y tus amigos y familiares se preocupan un poco por tu salud.

Tu vida sexual se vuelve extrema.

Extremadamente loco o extremadamente inexistente. Algunas personas se cierran por completo en el departamento de sexo cuando se les rompe el corazón, y otras encuentran consuelo en la comodidad de quien sea que esté libre esa noche. Haz lo que te parezca mejor, pero tener una vida amorosa normal definitivamente no es una opción cuando tu corazón todavía está hecho pedazos.