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17 maneras en que mi enfermedad mental me engaña haciéndome pensar que no merezco amor

La enfermedad mental puede ser engañosa. Puede hacer que dudes de ti mismo y de tu valía para el amor. Aquí hay 17 formas en que la enfermedad mental puede engañarlo para que piense que no es digno de amor.


Tengo una mente a la que le encanta intentar alimentarme con mentiras sobre mí y mis relaciones. Mi cerebro me susurra constantemente estos mensajes. A veces incluso está gritando. Como resultado, tener una enfermedad mental hace que las citas sean muy difíciles. Aquí hay 17 mentiras que a veces pasan por mi mente cuando se trata de citas y relaciones.

Estás demasiado jodido para estar en una relación.

Esta puede ser la basura más frecuente que arroja mi mente. Me dice que estoy demasiado mal para estar en una relación con otra persona. Tengo demasiados defectos y Estoy demasiado roto . Me dice que no hay forma de que pueda estar en una relación debido a estas cosas.

No te mereces nada.

Incluso si encontrara a alguien con quien pudiera tener una relación, mi mente enferma mental me dice que no merezco nada. merezco estar miserable y solo; Nunca merezco ser feliz o tener a alguien agradable. Es bastante duro, ¿eh?

Nadie te amará nunca.

Oh, el viejo 'nadie te amará jamás'. Mi mente ama este porque está descartando por completo el hecho de que muchas personas me aman. Está anulando esos hechos para decirme la basura de que soy desagradable y que nunca seré amado.


Estás demasiado gordo.

A la enfermedad mental le encanta golpearme donde duele y mi peso es algo sobre lo que estoy muy inseguro . Mi mente me dice que estoy demasiado gorda para ser amada. También dice que nadie estaría interesado en mí porque mi peso determina mi valor. ¡Rodillo de ojos!

Eres feo.

Si no estoy demasiado gordo, definitivamente soy feo. Mi enfermedad mental saca imágenes de otras mujeres a las que percibe como más guapas que yo y nos compara hasta la médula. Me dice que nunca estaré a la altura.


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