11 razones por las que es tan incómodo encontrarte con tu ex
Puede ser muy incómodo encontrarse con un ex, especialmente si es alguien por quien todavía sientes algo. Aquí hay 11 razones por las que es tan incómodo encontrarse con su ex.
Independientemente de quién hizo el dumping, las rupturas son difíciles. Tienes que separar tu vida de alguien que significó mucho para ti. Entonces, justo cuando empiezas a pensar que ya no sois pareja, te encuentras con tu ex y el momento te abruma. De repente, te sientes incómodo y parece que no puedes unir oraciones coherentes. He aquí por qué es tan incómodo.
Él la ruptura aún está fresca en tu mente . 
Si la relación terminó recientemente, la herida aún podría estar un poco abierta y verlos solo hace que comience a sangrar nuevamente. Una ola de dolor e ira te inunda y no sabes dónde ponerla en ese momento. Eso es normal. Todavía estás en el proceso de curación. Consuélate con el hecho de que eventualmente lo superarás .
Estás preocupado por cómo te ves. 
Todos esperamos que el universo sea lo suficientemente misericordioso como para enviarnos a un ex en un día en que estemos arrasando en el departamento de apariencia. Si estás mal vestido o pareces haber pasado por un infierno, es posible que te sientas decepcionado contigo mismo. No puedes evitar preocuparte por lo que deben pensar de tu apariencia porque no puedes darles la satisfacción de verte en un punto bajo.
Verlos desencadena la sensación de abandono. 
Cuando no has completado el proceso de separación, encontrarte con un ex puede sacar a relucir esos sentimientos de traición, pérdida y dolor que sentiste cuando las cosas terminaron. Permítete sentir lo que estás sintiendo, pero no dejes que te aplaste. Participe en charlas banales y manténgalas en movimiento.
No estás tan por encima de ellos como imaginabas. 
A veces no te das cuenta de lo mucho que todavía te preocupas por tu ex hasta que lo vuelves a ver. Dependiendo de la intensidad de tus emociones, puedes asentir y alejarte o intentar conectarte de una manera puramente platónica. Vuelva al duelo y trabaje para dejarlos ir.
Siempre existe el miedo de tener que enfrentar a alguien a quien lastimaste. 
Si eres tú quien orquestó la ruptura, la incomodidad que sientes al encontrarte con tu ex podría deberse a que te sientes mal. Es posible que no esté orgulloso de la forma en que manejó las cosas y está tratando de evitar confrontarlo. O tal vez terminaron las cosas de manera amistosa, pero simplemente odian que se lastimaron de todos modos, especialmente porque no hay mucho que puedas hacer para que se sientan mejor.
