10 maneras de superar el miedo al compromiso

Si eres alguien que lucha con el compromiso, no te preocupes, no estás solo. El miedo al compromiso es sorprendentemente común y puede manifestarse de muchas formas. Tal vez tengas un historial de relaciones de corta duración, o tal vez nunca hayas tenido una relación seria. O tal vez estás en una relación a largo plazo, pero te encuentras frenándote emocionalmente. Si el miedo al compromiso es algo con lo que estás luchando, hay algunas cosas que puedes hacer para superarlo. Aquí hay 10 consejos para ayudarlo a superar su miedo al compromiso: 1. Entiende por qué tienes miedo al compromiso. 2. Acepta que el compromiso no tiene que ser para siempre. 3. Date tiempo para sanar las heridas del pasado. 4. Trabajar en la construcción de confianza en las relaciones. 5. No trates de forzarte a tener una relación antes de estar listo. 6. Sea honesto consigo mismo y con su pareja acerca de sus miedos y preocupaciones. 7. Busque ayuda profesional si es necesario. 8 Comuníquese abierta y honestamente con su pareja acerca de sus necesidades y expectativas. 9 Esté dispuesto a comprometerse y hacer concesiones para mantener una relación saludable. 10 Buscar

Establecerse puede ser difícil para los mejores de nosotros. Para aquellos de nosotros que tenemos miedo de ponernos serios, puede ser una tortura. Si tu miedo al compromiso te impide amar, prueba estas 10 formas de superarlo y abrazar el amor al 100 por ciento:

Arréglate tú mismo.

Nunca podrás entregarte verdaderamente a otra persona si no puedes ser una persona completa por tu cuenta. ¿Estás deprimido? Ningún hombre va a arreglar eso. Lidiar con tus propios problemas es el primer paso para asegurarte de que estás abierto a una relación.

Aprende a depender de los demás.

Ser capaz de apoyarse en los demás cuando lo necesita es tan importante como tener su independencia. Debe poder dejar entrar a otros y aceptar ayuda cuando sea necesario. Las relaciones tienen que ver con la asociación, así que aprenda a confiar en los demás.

Olvídate de los fracasos.

Algo te está frenando, y pueden ser tus relaciones anteriores. Eso no significa que todavía estés enamorado de tu ex, solo significa que te lastimaron y tienes miedo de que te lastimen nuevamente. Fallar es una gran parte de la vida, pero eso no significa que debas dejar de intentarlo.

Encuentra un buen ejemplo.

En un mundo donde aproximadamente la mitad de los matrimonios terminan en divorcio, es fácil perder el compromiso. ¿Qué pasa con los sobrevivientes? ¿La gente sigue tan enamorada después de 50 años? Eso es real, así que empieza a concentrarte en lo bueno y olvida lo malo. Nunca podrás invertir verdaderamente en el amor si no lo haces.

Perdona a tus enemigos.

Ya sea que haya sido una mala ruptura o una pésima excusa para un padre, no puedes dejar que el recuerdo de que un hombre te haya defraudado te deprima. Si la ira te está frenando, necesitas encontrar una manera de dejarla ir, porque tu vida amorosa depende de ella.