10 señales de que tu pareja está destruyendo tu autoestima

Todos queremos sentirnos confiados y seguros en nuestras relaciones. Pero a veces, nuestra pareja puede decir o hacer cosas que nos hacen cuestionarnos a nosotros mismos. Si constantemente te cuestionas o te sientes mal contigo mismo cuando estás con tu pareja, podría ser una señal de que tu pareja está destruyendo tu autoestima. Aquí hay 10 señales de que tu pareja está dañando tu autoestima: 1. Menosprecian tus logros o realizaciones. 2. Te hacen sentir que no eres lo suficientemente bueno para ellos. 3. Te critican o menosprecian constantemente. 4. Se burlan de ti o se burlan de ti de forma hiriente. 5. Te comparan desfavorablemente con los demás. 6. Retienen los cumplidos o el refuerzo positivo. 7. Juegan juegos mentales contigo o tratan de controlarte emocionalmente. 8 Desestiman sus sentimientos o le dicen que está exagerando . 9 Te encienden o te hacen sentir que te estás volviendo loco. 10 Retiran su amor o afecto como castigo.

Cuando estás en una relación con alguien a quien amas con todo tu corazón, puede ser fácil dejar pasar muchas cosas problemáticas. Es posible que ni siquiera notes cuánto se aprovecha tu pareja de tus vulnerabilidades e inseguridades hasta que estés completamente roto. Si nota alguno de estos signos, significa que su pareja está minando su autoestima y necesita repensar su relación.

No hacen ningún esfuerzo por animarte.

Cuando amas a alguien y tienes buenas intenciones para él, haces todo lo posible para apoyar sus sueños e intereses, incluso si realmente no estás de acuerdo con él. Si tu pareja tiene la costumbre de aplastar tus sueños o hacerte sentir que tus logros no importan, eso es algo que no debes ignorar. Si dejas que esta tendencia continúe, podrías terminar sintiendo que todo lo que haces o quieres hacer no vale la pena y no vale la pena explorarlo.

Te critican constantemente.

No digo que tu pareja tenga que estar de acuerdo con todo lo que haces y solo decirte cosas positivas. Hay espacio para la crítica en cada relación saludable , pero debe hacerse con respeto, tacto y gracia. Si criticarte parece ser todo lo que hace tu pareja, entonces está tratando de decir que no eres lo suficientemente bueno. Una pareja que ataca tu confianza o te hace sentir que no puedes hacer nada bien no es buena para ti.

Se hacen cargo de las tareas en lugar de preguntar si desea ayuda.

Si tu pareja interviene constantemente y se hace cargo de una tarea, es posible que esté enviando un mensaje de que no cree que seas capaz de hacer las cosas por tu cuenta. O tal vez siempre vuelven a revisar o rehacer algo después de que lo hayas hecho, lo cual es una señal de que piensan que eres incompetente e incapaz de hacer un buen trabajo. Después de un tiempo, comenzarás a internalizar esa percepción de ti mismo.

Sientes que su amor viene con condiciones.

Eres miedo constante de que tu pareja te abandone por el más mínimo error? Cuando hacen que parezca que tienes que ganarte su respeto, aprobación o amor, puede hacerte sentir que no eres lo suficientemente bueno para ellos. No deberías tener que hacer una audición por el afecto de tu pareja. Mereces ser amado tal como eres. No debes conformarte con una relación en la que tengas que trabajar duro para merecer la presencia de tu pareja en tu vida.

Te transfieren sus frustraciones.

Pasas por estrés todos los días, pero no llegas a casa y te desquitas con tu pareja para que no lo haga contigo. Si tu pareja constantemente trae a casa sus preocupaciones, enojo, tristeza y frustraciones de otras partes de su vida y te hace sentir responsable de sus emociones, eso no es saludable. Pueden expresarse sin hacerte sentir que la negatividad en su vida es tu culpa.