10 razones por las que es mejor dormir solo

Si está tratando de dormir mejor, es posible que desee considerar ir solo. Aquí hay 10 razones por las que dormir solo puede ser mejor para su salud.

Cuando se trata de meterse en la cama por la noche, la mayoría de las personas prefieren tener a alguien con quien dormir. Tu cama se siente vacía cuando tu novio no está y se siente sola cuando estás soltera. Pero compartir tu cama es más que pies calientes y abrazos. ¿Cuántas veces te has reportado enferma en el trabajo porque tuviste una fiesta de pijamas con tu nuevo hombre y te despertaste sintiéndote menos que descansado? ¿Con qué frecuencia te has quejado con tus amigas sobre los molestos hábitos nocturnos de tu hombre que te mantienen despierta? Seamos realistas, a veces es mejor dormir solo.

Nadie te despierta para tener sexo.

Imagínate esto: son las 3 a. m., estás en el sueño más profundo y tienes los sueños más dulces. Y luego lo sientes. Algo duro empujándote por detrás. Sí, tu hombre está despierto, es terriblemente susceptible y sabes lo que quiere. No solo estás exhausto, sino que sabes que te llevará una eternidad volver a dormirte. No siempre estás de humor. Y a veces, solo quieres dormir.

¿Oyes ese dichoso silencio? Esa es la ausencia de ronquidos.

Bien, entonces tal vez usted ronca, pero eso no te mantendrá despierto por la noche. No necesitará arrojar una almohada en la cara de nadie ni golpear a nadie en el brazo. Estás durmiendo en silencio esta noche.

No te despertarás sudando.

Claro, a todos nos gusta un poco de calor corporal para mantenernos calientes, pero nadie quiere quitarse la cara del pecho sudoroso de su hombre por la mañana. El cabello sudoroso pegado a la nuca tampoco suele ser el favorito de la mañana.

No serás aplastado.

¿Alguna vez te despertaste con miedo por tu vida cuando tu hombre de 200 libras rodó sobre ti en medio de la noche? Respirar por la noche debe ser fácil. Ah, y ni se te ocurra poder levantarte a orinar hasta mañana.

Puedes dormir sin culpa.

La alarma de nadie suena los fines de semana, ningún madrugador te hace sentir improductivo, no hay nadie para quien preparar el desayuno y nadie juzga si te quedas en la cama hasta las 3:00 p. m.